Itzuli Klinika Auto Istripuen Lesioen Kiropraktika eta Fisioterapia Taldea. Urtero automobil istripu asko gertatzen dira mundu osoan, eta pertsona ugari eragiten dituzte, fisikoki zein mentalki. Lepoko eta bizkarreko minetatik hasi eta hezur-hausteetaraino eta zurrumurruetaraino, auto-istripuen lesioek eta haiei lotutako sintomek ustekabeko egoerak bizi izan zituztenen eguneroko bizitza zalantzan jar dezakete.
Alex Jimenez doktorearen artikulu-bildumak traumak eragindako auto-lesioak aztertzen ditu, besteak beste, zein sintoma zehatzek eragiten dioten gorputzari eta auto-istripu baten ondorioz dauden lesio edo egoera bakoitzerako dauden tratamendu-aukerak. Ibilgailu motordun istripu batean sartuta egoteak lesioak ekartzeaz gain, nahasmen eta frustrazioz beteta egon daitezke.
Oso garrantzitsua da gai hauetan espezializatutako hornitzaile kualifikatu batek edozein lesioren inguruko egoera guztiz ebaluatzea. Informazio gehiago lortzeko, jar zaitez gurekin harremanetan (915) 850-0900 telefonora edo bidali mezu bat Jimenez doktoreari pertsonalki deitzeko (915) 540-8444 telefonora.
Baliteke gizabanakoak ez direla konturatzen saihets-saihets bat dutela, arnasa sakon hartzean mina bezalako sintomak agertzen hasten diren arte. Saihetsak pitzatu edo hautsitako sintomak eta arrazoiak ezagutzeak lagun dezake diagnostikoan eta tratamenduan?
Saihets pitzatua
Hautsitako/hausturatutako saihets batek hezurraren edozein haustura deskribatzen du. Saihets-hegal pitzatua saihets-haustura mota bat da eta partzialki hautsi den saihets-hegal baten diagnostiko medikoa baino deskribapena da. Bularrean edo bizkarrean kolpe bortitzak saihets-saihets bat sor dezake, besteak beste:
Erortzen
Ibilgailuen talka
Kirol lesio
Eztul bortitza
Sintoma nagusia arnastean mina da.
Lesioa normalean sei aste barru sendatzen da.
Sintomak
Pitzadura saihetsak erorketa batek, bularreko traumatismoak edo eztul bortitza biziak eragin ohi ditu. Sintomak honako hauek dira:
Hantura edo samurtasuna zauritutako eremuaren inguruan.
Bularreko mina arnasten/arnastean, doministiku egitean, barre egitean edo eztul egitean.
Bularreko mina mugimenduarekin edo posizio jakin batzuetan etzanda.
Ubeldura posiblea.
Arraroa izan arren, saihets-hegalak pneumonia bezalako konplikazioak sor ditzake.
Ikusi berehala osasun-hornitzaile bati arnasteko zailtasunak, bularreko min larria edo moko, sukar handia eta/edo hotzikarak dituen eztul iraunkor bat izanez gero.
motak
Kasu gehienetan, saihets bat eremu batean hautsi ohi da, haustura osatugabea eraginez, hau da, hezurretik pasatzen ez den pitzadura edo haustura bat da. Beste saihets-haustura mota batzuk hauek dira:
Haustura desplazatuak eta desplazatuak
Erabat hautsitako saihetsak lekuz kanpo alda daitezke edo ez.
Saihetsak mugitzen badira, hau a gisa ezagutzen da saihets-haustura lekualdatua eta litekeena da birikak zulatzea edo beste ehun eta organo batzuk kaltetzea. (Yale Medikuntza. 2024)
Lekuan mantentzen den saihets batek, normalean, saihets-hegalak erditik erabat hautsi ez direla esan nahi du eta a bezala ezagutzen da desplazatu gabeko saihets-haustura.
Mahatsa Bularra
Saihets-kaiaren atal bat inguruko hezur eta muskuluetatik apurtu daiteke, nahiz eta hori arraroa den.
Hori gertatuz gero, saihets-kaixak egonkortasuna galduko du, eta hezurra aske mugituko da norbanakoak arnasten edo arnasten duen heinean.
Hautsitako saihets-kailako atal honi flail segmentu deitzen zaio.
Hau arriskutsua da, birikak zulatu eta beste konplikazio larri batzuk sor ditzakeelako, pneumonia adibidez.
Causes
Saihetsak pitzatuta egotearen arrazoi ohikoenak honakoak dira:
Ibilgailuen talkak
Oinezkoen istripuak
Falls
Kiroletako eragin-lesioak
Lanak edo kirolak eragindako gehiegizko erabilera/Estresa errepikakorra
Eztul gogorra
Adinekoek lesio txiki baten ondorioz haustura izan dezakete hezur-mineralen galera progresiboaren ondorioz. (Christian Liebsch et al., 2019)
Saihets-hausturaren komunitatea
Saihets-hausturak hezur-haustura mota ohikoenak dira.
Larrialdietako geletan ikusitako traumatismo bortikoaren lesio guztien % 10 eta % 20 dira.
Pertsona batek bularrean zauri latz bat zaintzen duen kasuetan, % 60-% 80-k saihets-hezur bat dakar. (Christian Liebsch et al., 2019)
Diagnostikoa
Saihets-hegal pitzatuta azterketa fisikoa eta irudi-probak diagnostikatzen dira. Azterketan zehar, osasun-hornitzaileak birikak entzungo ditu, saihetsak astiro-astiro zapalduko ditu eta saihets-kaiola mugitzen den bitartean ikusiko du. Irudi-probaren aukerak honako hauek dira: (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
X-izpiak – Duela gutxi pitzatuta edo hautsitako saihetsak detektatzeko dira.
CT Scan – Irudi-proba honek X izpi ugari ditu eta pitzadura txikiagoak hauteman ditzake.
MRI – Irudi-proba hau ehun bigunetarako da eta askotan haustura txikiagoak edo kartilagoen kalteak hauteman ditzake.
Hezurren Miaketa – Irudi-proba honek trazatzaile erradioaktibo bat erabiltzen du hezurren egitura ikusteko eta estres-haustura txikiagoak erakutsi ditzake.
Tratamendua
Antzina, tratamendua bularrean saihets-gerriko gisa ezagutzen den banda batekin biltzea izaten zen. Gaur egun oso gutxitan erabiltzen dira arnasketa mugatu dezaketelako, pneumonia edo biriketako kolapso partziala izateko arriskua areagotuz. (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016). Saihets pitzatua haustura sinple bat da, eta honako hauek eskatzen ditu:
Gainerako
Errezeta bidezko edo errezetadun sendagaiek minaren sintomak kudeatzen lagun dezakete.
Antiinflamatorio ez-steroidalak - ibuprofenoa edo naproxenoa bezalako NSAIDak gomendatzen dira.
Etenaldia zabala bada, pertsonei minaren botika indartsuagoa agindu ahal izango zaie larritasunaren eta azpiko baldintzen arabera.
Terapia fisikoak sendatzeko prozesua bizkortu dezake eta bularreko hormaren mugimendu sorta mantentzen lagun dezake.
Pertsona ahulak eta adinekoak diren pazienteentzat, fisioterapiak pazientea ibiltzen eta funtzio jakin batzuk normalizatzen lagun dezake.
Terapeuta fisiko batek ohearen eta aulkien artean modu seguruan mugitzeko entrena dezake, mina okertzen duten mugimendu edo posizioen gaineko kontzientzia mantenduz.
Terapeuta fisiko batek aginduko du ariketak gorputza ahalik eta indartsuen eta arin mantentzeko.
Esate baterako, alboko bihurguneek bizkarrezurra torazikoaren mugimendu sorta hobetzen lagun dezakete.
Susperraldiaren hasierako faseetan, posizio tentean lo egitea gomendatzen da.
Etzanda egoteak presioa gehi dezake, mina eragin eta baliteke lesioa larriagotu.
Erabili burkoak eta oheak ohean esertzen laguntzeko.
Alternatiba bat etzandako aulki batean lo egitea da.
Pitzatutako saihets bat bezala senti daitekeena antzeko egoera bat izan daiteke, horregatik garrantzitsua da egiaztapena egitea. Beste sintoma kausa posibleak izan daitezke:
Ubeldutako saihetsak – Saihetsak pitzatuta ez daudenean gertatzen da, baina eskualdearen inguruko odol-hodi txikiagoak lehertu eta inguruko ehunetara isurtzen dira. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Saihets-hegalak – Saihets-kartilagoa urratu eta apurtzen denean gertatzen da, eta posiziotik kanpo irristatu egiten da. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Tiratutako muskulua – Muskulu-tentsioa edo tiratutako muskulua, muskulua gehiegi luzatzen denean gertatzen da, eta horrek urratzea eragin dezake. Saihetsak ez dira kaltetuta, baina hala sentitu daiteke. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Larrialdi
Konplikaziorik ohikoena arnasa sakon hartu ezin izatea da, minaren ondorioz. Birikek arnasa behar bezain sakona hartu ezin dutenean, mukiak eta hezetasuna pilatu eta pneumonia bezalako infekzio bat sor dezakete. (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016). Desplazatutako saihets-hausturak beste ehun edo organo batzuk ere kaltetu ditzakete, birika/pneumotorax kolapsatu edo barneko odoljarioa izateko arriskua areagotuz. Gomendagarria da berehalako arreta medikoa bilatzea, honako sintomak agertzen badira:
Alkoholemia-shortness
Zailtasun arnasketa
Oxigeno faltak eragindako azalaren kolore urdinxka
Eztul iraunkorra mukiarekin
Bularreko mina arnasa hartu eta kanporatzean
Sukarra, izerdia eta hotzikarak
Bihotz-maiztasun azkarra
Chiropractic Care-ren indarra lesioen errehabilitazioan
Liebsch, C., Seiffert, T., Vlcek, M., Beer, M., Huber-Lang, M. eta Wilke, H. J. (2019). Saihets-haustura serieko ereduak bularreko trauma kamutsaren ondoren: 380 kasuren azterketa. PloS bat, 14(12), e0224105. doi.org/10.1371/journal.pone.0224105
May L, Hillermann C, Patil S. (2016). Saihets-hausturaren kudeaketa. BJA Hezkuntza. 16. liburukia, 1. alea. 26-32 orrialdeak, ISSN 2058-5349. doi:10.1093/bjaceaccp/mkv011
Majercik, S. eta Pieracci, F. M. (2017). Bularreko hormaren traumatismoa. Kirurgia torazikoko klinikak, 27 (2), 113-121. doi.org/10.1016/j.thorsurg.2017.01.004
Gorputzeko karga gehien duten artikulazioetako bat denez, aldakak ia mugimendu guztietan eragiten du. Aldakaren artikulazioa ibilgailuaren istripu batean parte hartzen badu, artikulazio/aldakaren kapsularen espazioa fluidoz bete daiteke, eta artikulazioen isuria edo hantura, hantura, mina inmobilizatzailea eta zurruntasuna eragin ditzake. Aldakako mina ibilgailuen istripu baten ondoren jakinarazitako lesio sintoma ohikoa da. Min hori arina eta larria izan daiteke eta epe laburrean edo hilabeteetan iraun dezake. Jasotako minaren maila edozein dela ere, neurriak azkar hartu behar dira epe luzerako kalteak saihesteko. Pertsonek kalitate handiko eta pazienteari arreta jarritako arreta behar dute esperientziadun espezialisten eskutik ahalik eta lasterren berreskurapenerako bidean hasteko.
Ibilgailuen istripuaren aldakako lesioa
Aldakaren artikulazioek osasuntsu egon behar dute eta ahalik eta modu eraginkorrenean lan egin behar dute aktibo egoteko. Artritisa, aldakako hausturak, bursitisak, tendinitisak, erorketen lesioak eta automobilen talkak dira aldakako min kronikoaren kausa ohikoenak. Lesio motaren arabera, gizabanakoek minaren sintomak izan ditzakete izterrean, gurutzean, aldaka artikulazioaren barruan edo ipurmasailean.
Lotutako Lesioak
Talka baten ondoren aldakan mina eragiten duten lesio ohikoenak hauek dira:
Aldako lotailuen bihurdura edo tentsioa lotailu gehiegi luzatu edo urratuta dago.
Ehun hauek hezurrak beste hezur batzuei lotzen dizkiete eta artikulazioei egonkortasuna ematen diete.
Lesio hauek atsedena eta izotza soilik behar dituzte sendatzeko, larritasunaren arabera.
Kiropraktika, deskonpresioa eta masaje terapia fisikoak beharrezkoak izan daitezke berregituratzeko eta muskuluak malguak eta erlaxatuak mantentzeko.
bursitis
Bursitisa bursaren hantura bat da, edo likidoz betetako poltsa hezurren eta muskuluen artean kuxin/materiala eskaintzen duena.
Autoen talka baten ondoren aldakako minaren kausa nagusietako bat da eta berehalako arreta medikoa behar du.
tendonitis
Tendinitisa tendoiak eta lotailuak bezalako ehun bigunak eragiten dituen lesio mota bat da, hezur eta giharrekin ez bezala.
Tendinitisak mina kronikoa eta hainbat ondoeza sintoma sor ditzake aldaka eremuan eta inguruan tratatzen ez bada.
Hip Labral Tear
Aldakaren labralaren malko bat artikulazio-kalte mota bat da, zeinetan aldaka-zuloa estaltzen duen ehun biguna/labruma urratzen den.
Ehunak izter-hezur-burua artikulazio barruan leunki mugitzen dela ziurtatzen du.
Labrumaren kalteak minaren sintoma larriak sor ditzake eta mugikortasuna eragin dezake.
Hip-lekua
Aldakaren dislokazioak esan nahi du femur-bola zulotik atera dela, goiko hankaren hezurra lekuz kanpo irristatu dela.
Hipeko luxazioak eragin ditzake nekrosi baskularra, odol-horniduraren blokeo baten ondorioz hezur-ehunaren heriotza da.
Aldakako hausturak
Aldakaren hezurrak hiru zatitan bana daitezke:
Oina
Pubis
Iskioa
Aldakaren haustura edo aldaka hautsita aldaka zati horietako batean haustura, pitzadura edo birrintzea gertatzen den bakoitzean gertatzen da.
Haustura azetabularra
Haustura azetabularra aldaka eta izterreko hezurrak elkarrekin eusten dituen aldaka-zulotik kanpo dagoen haustura edo pitzadura da.
Gorputzaren atal honetan haustura ez da hain ohikoa kokapena dela eta.
Haustura mota hau eragiteko indar eta inpaktu garrantzitsuak behar izaten dira.
Sintomak
Ibilgailuaren istripu baten ondoren honako sintoma hauetakoren bat jasaten bada, aldakako lesio bat izan daiteke eta mediku profesional batek aztertu beharko luke. Besteak beste:
Mina edo samurtasuna lesioaren gunean.
Ubeldurak.
Hantura.
Aldaka/k mugitzeko zailtasuna.
Min bizia ibiltzean.
Koxarra.
Muskulu-indarraren galera.
Sabeleko mina.
Belauneko mina.
Inguruko mina.
Tratamendua eta Errehabilitazioa
Mediku edo espezialista batek aldakako arazoak eta minaren sintomak ebaluatu behar ditu beti. Azterketa fisikoa eta X izpiak, CT Scans edo MRI bezalako diagnostikoen laguntzaz, medikuak tratamendu aukerak diagnostikatu eta gomenda ditzake. Ibilgailu-istripu baten ondoren tratamendua kaltearen larritasunaren araberakoa da. Esate baterako, aldakako hausturek sarritan berehalako kirurgia behar dute, eta beste lesio batzuek botikak, atsedena eta errehabilitazioa soilik behar ditzakete. Tratamendu-plan posibleak honako hauek dira:
Gainerako
Mina, muskulu erlaxatzaileak eta hanturaren aurkako botikak.
Kirurgia - kirurgia ondoren, fisioterapeutak aldaka inguruko muskuluak luzatzen eta lantzen lagundu dezake mugikortasuna eta malgutasuna irabazteko, erabateko berreskurapenerako.
Aldakako ordezkapen osoa
Gure taldeak beharrezko espezialistekin lankidetzan aritzen da epe luzerako erliebearen berreskurapen osoa eta sendatzeko behar den arreta osoa emateko. Taldeak elkarrekin lan egingo du tratamendu plan integral bat osatzeko, aldakako muskuluak sendotzeko, laguntza hobea izateko eta mugimendu sorta handitzeko.
Mugimendua Medikuntza gisa
Erreferentziak
Cooper, Joseph, et al. "Aldakaren luxazioak eta aldi berean lesioak motordun ibilgailuen talketan". Lesioa vol. 49,7 (2018): 1297-1301. doi:10.1016/j.injury.2018.04.023
Fadl, Shaimaa A eta Claire K Sandstrom. "Ereduen aitorpena: ibilgailu motordunen talken ondoren lesioen detektatzeko mekanismoetan oinarritutako hurbilketa". Erradiografia: Ipar Amerikako Radiological Society, Inc vol. 39,3 (2019): 857-876. doi:10.1148/rg.2019180063
Frank, CJ et al. "Azetabular hausturak". Nebraska aldizkari medikoa vol. 80,5 (1995): 118-23.
Masiewicz, Spencer, et al. "Aldakaren atzeko lusazioa". StatPearls, StatPearls argitaletxea, 22ko apirilaren 2023a.
Monma, H eta T Sugita. "Aldakaren atzeko dislokazio traumatikoaren mekanismoa balazta-pedaleko lesio bat da aginte-paneleko lesioa baino?". Lesioa vol. 32,3 (2001): 221-2. doi:10.1016/s0020-1383(00)00183-2
Patel, Vijal, et al. "Belauneko airbag hedatzearen eta belauneko izter-aldakaren haustura-arriskuaren arteko erlazioa ibilgailu motordunen talketan: parekatuta dagoen kohorte-azterketa". Istripua; Analisia eta Prebentzioa vol. 50 (2013): 964-7. doi:10.1016/j.aap.2012.07.023
Pertsona asko etengabe ari dira beren ibilgailuetan eta leku batetik bestera gidatzen denborarik azkarrenean. Noiz auto istripuak gertatzen dira, efektu ugari gizabanako askori eragin diezaiekete, batez ere gorputzari eta mentalitateari. Auto-istripu baten eragin emozionalak pertsona baten bizi-kalitatea alda dezake eta pertsona horrengan eragin dezake miserable bihurtzen den heinean. Ondoren, alde fisikoa dago, non gorputza azkar aurrera egiten du, eraginez excruciating mina goiko eta beheko zatietan. Muskuluak, lotailuak eta ehunak gehiegi luzatu egiten dira beren ahalmenetik haratago minaren antzeko sintomak beste arrisku-profil batzuk garatzea eta gainjartzea. Gaurko artikuluak auto-istripuak gorputzean gertatzen diren ondorioak, auto-istripuekin lotutako sintomak eta kiropraktika-arreta bezalako tratamenduak nola erabiltzen dituen MET teknika bezalako teknikak aztertzen ditu gorputza ebaluatzeko. Gure pazienteei buruzko informazioa ematen diegu MET (muskulu-energiaren teknikak) bezalako terapia-teknikak eskaintzen dituzten mediku hornitzaile ziurtatuei; Paziente bakoitza behar bezala gomendatzen dugu gure lotutako mediku hornitzaileetara bideratuz, diagnostikoen emaitzen arabera. Onartzen dugu hezkuntza modu ikusgarria dela gure hornitzaileei pazientearen aitorpenean galderarik erabakigarrienak galdetzean. Alex Jimenez doktoreak, DC, informazio hau hezkuntza-zerbitzu gisa ebaluatzen du. Lege-oharra
Auto-istripu baten ondorioak gorputzean
Autoen talka baten ondoren lepoko edo bizkarreko min izugarriari aurre egin al duzu? Zure giharren bat zurrunduta edo estututa sentitzen al duzu? Edo zure eguneroko bizitzan eragina duten nahi ez diren minaren antzeko sintomekin egin al duzu aurre? Pertsona batek auto-istripu bat jasan duenean, bizkarrezurra, lepoa eta bizkarrean lotutako muskulu-taldeekin batera, minak eragiten ditu. Auto istripu batek gorputzean dituen ondorioei dagokienez, ibilgailuek talka egiten dutenean gorputzak nola erreakzionatzen duen aztertu behar dugu. Ikerketa ikerketek agerian utzi dute lepoko mina ohiko kexa da auto istripu batean parte hartzen duten heldu askorentzat. Pertsona batek beste auto batekin talka egiten duenean, bere lepoa azkar aurrera egiten du, eta lepoko eta sorbaldako muskuluetan kolpea eragiten du. Lepoa ez ezik, bizkarra ere eragiten ari da. Ikerketa osagarriak aipatu dituzte Ibilgailuen talkekin lotutako bizkarreko minak gerrialdeko bizkarreko muskuluak gehiegi luzatu eta hilgarriak ez diren lesio fisikoak sor ditzakeela denboran zehar, istripuaren barruan edo biharamunean. Puntu horretara, auto istripuekin lotutako nahi ez diren sintomak sor ditzake eta gainjarritako arrisku-profilekin erlazionatu.
Auto-istripuekin lotutako sintomak
Lepoko eta bizkarreko muskuluei eragiten dieten auto istripuekin lotutako sintomak talkaren larritasunaren arabera aldatzen dira. "Clinical Application of Neuromuscular Techniques"-en arabera, Leon Chaitow, ND, DO, eta Judith Walker DeLany, LMT, adierazi dutenez, norbaitek auto istripu bat jasaten duenean, indar traumatikoek zerbikal edo tenporomandibular muskuluetan ez ezik, lumbar muskuluetan ere eragiten dute. . Horrek muskulu-ehunaren zuntzak urratu eta kaltetu egiten ditu, eta horrek giharretako mina eragiten du. Liburuak talka batean zauritutako pertsona batek lepoa, sorbaldak eta bizkarreko muskuluen disfuntzio modulatu nozizeptiboak sor ditzakeela ere aipatzen zuen. Puntu horretara, muskulu flexoreak eta luzatzaileak hiperhedatuak, laburtuak eta tentsioak dira, hau da, lepoan, sorbaldan eta bizkarrean muskuluen zurruntasuna, mina eta mugimendu sorta mugatua eragitearen ondorioa.
Mina arintzea desblokeatzea: nola ebaluatzen dugun mugimendua mina arintzeko
Sorbaldetan, lepoan eta bizkarrean mugimendu sorta mugatua izan al duzu? Zer gertatzen da muskulu-zurruntasuna sentitzea luzatzean? Edo muskulu-samurtasuna sentitzen al duzu gorputzeko zenbait gunetan auto istripu baten ondoren? Minaren antzeko sintoma horietako asko lepoan, sorbaldan eta bizkarrean eragiten dituzten auto istripuekin lotuta daude. Horrek gorputzeko mina etengabea eragiten du, eta arazo asko garatzen dira denboran zehar muskulu-talde ezberdinetan. Zorionez, mina murrizteko eta gorputza funtzionatzen laguntzeko moduak daude. Goiko bideoak azaltzen du nola kiropraktika zainketa erabiltzen den gorputza bizkarrezur-manipulazioaren bidez ebaluatzeko. Kiropraktikako arretak hainbat teknika erabiltzen ditu bizkarrezur-subluxazioan laguntzeko eta muskulu zurrun eta estuak askatzeko, muskulu-talde bakoitza erlaxatu eta leheneratzen laguntzeko, muskulu-ehun eta lotailuetatik nahi gabeko mina arintzen duen bitartean.
Kiropraktika Zaintza eta MET Teknika Gorputza Ebaluatzeko
Azterketek agerian uzten dute auto istripuak kiropraktikoaren bidez tratatzen diren bizkarrezurreko eta muskulu-lesioen kausa nagusiak direla. Pertsona batek auto istripu baten ondoren jasaten duenean, gorputz osoan mina izango du eta tratamenduaren bidez eguneroko bizitzan eragiten duen mina arintzeko moduak aurkitzen saiatuko da. Mina murrizten eta gorputza leheneratzen lagun dezakeen tratamenduetako bat kiropraktikako arreta da. Kiropraktikoek gorputza tratatzen dutenean mina murrizteko, hainbat teknika erabiltzen dituzte MET teknika (gihar-energiaren teknika) ehun bigunak luzatzeko eta indartzeko eta eskuzko manipulazioa erabiltzen dute bizkarrezurra berregiteko, gihar estuak, nerbioak eta lotailuak lantzeko. kalte gehiago gorputzean kaltetutako gizabanakoek forma berreskuratzen duten bitartean. Kiropraktikako arretak beste tratamendu batzuekin ere harreman estua du fisioterapia bezalako beste tratamendu batzuekin, gorputzeko muskuluak indartzen laguntzeko eta jende askok bere gorputzak nola funtzionatzen duen jakiteko.
Ondorioa
Orokorrean, pertsona batek bizkarreko, lepoko eta sorbaldako muskuluetan mina izaten duenean auto istripu baten ondorioz, bere ongizate emozionala eta fisikoa eragin dezake. Auto istripu baten ondorioek nahi ez diren minaren sintomak garatzen dituzte eta disfuntzio modulatu nozizeptiboarekin erlazionatzen dituzte. Puntu horretara, muskuluen zurruntasuna eta samurtasuna bezalako arazoak sor ditzake kaltetutako eremuetan. Zorionez, kiropraktikako zaintza bezalako tratamenduek gorputza eskuzko manipulazioaren bidez eta MET teknikari esker, ehun bigunak eta muskuluak astiro-astiro luzatzeko eta gorputza berriro funtzionatzera bideratzeko. Zaintza kiropraktikoa MET teknikarekin txertatuz, gorputzak erliebea izango du eta ostalaria minik gabekoa izan daiteke.
Erreferentziak
Chaitow, Leon eta Judith Walker DeLany. Teknika neuromuskularren aplikazio klinikoa. Churchill Livingstone, 2002.
Dies, Stephen eta J Walter Strapp. "Ibilgailu motordun istripuetan dauden pazienteen tratamendu kiropraktikoa: analisi estatistikoa". Kanadako Chiropractic Elkartearen aldizkaria, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 1992eko iraila, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, et al. "Abiadura baxuko ibilgailu motordunen talkaren ezaugarriak erreklamatutako bizkarreko minarekin lotutakoak". Trafikoko Lesioen Prebentzioa, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 10eko maiatzaren 2019a, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, et al. "Ibilgailu motordun istripuek lepoko mina eta ezintasuna praktika orokorrean duten eragina." The British Journal of General Practice: The Royal College of General Practitioners aldizkaria, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 2008eko iraila, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
The NHTSA erregistroek erakusten dute atzeko talkak ohikoenak direla eta trafiko istripu, istripu eta talka guztien % 30 direla. Atzeko talkak ezerezetik atera daitezke. Une batean gidari bat geldialdi edo semaforo batean zain dago, eta, bat-batean, beste ibilgailu baten indar biziaren eraginez katapultatu egiten dira, pertsona baten gaitasun fisikoetan eragina izan dezaketen lesio larriak eta jasangarriak eraginez. Atzeko talkaren lesioek lepoan eta bizkarrean eragiten dute gehien. Hau da, gehiegizko indarragatik eta gorputzak jasaten duen aldaketa eta azote biziagatik. Kiropraktikako zainketak, masajeak eta deskonpresio terapiak gorputza berregoki ditzakete, muskuluak erlaxatu, konprimitutako nerbioak askatu, berreskuratzea bizkortu eta mugikortasuna eta funtzioa berreskuratu ditzake.
Atzeko talkaren lesioak
Atzeko talkaren lesioak arinak eta larriak izan daitezke, eta tirada txiki bat dirudienak lesio larriak eragin ditzake. Lesio ohikoenak honako hauek dira:
Aurrez existitzen diren baldintzak, esate baterako, disko endekapenezko gaixotasuna okerrera egin dezakete.
Talka motak
Atzeko muturreko talka hainbat modutan gerta daiteke. Mota ohikoenak honako hauek dira:
Tailgating
Atzeko gidariek beste gidari bati gertuegi jarraitzen diotenean, eta gidari nagusia moteldu edo azkar gelditu behar duenean, atzeko gidariak ibilgailua jotzen du gelditzeko denbora eta distantzia nahikorik ez zegoelako.
Abiadura moteleko talkak
Abiadura moteleko/inpaktu txikiko talkak edo fender tolesgailuak bizkarrezurreko lesioak eta kolpeak sor ditzake.
Era berean, aurpegiko eta buruko lesioak eragin ditzakete, bat-bateko airbagak ezartzearen ondorioz.
Ibilgailuen pilaketak
Atzeko mutur bakarreko talka okupatuta dagoen kale batean edo estatuen arteko autobidean ibilgailu anitzen talken kate-erreakzioa eragin dezake.
Istripu hauek zauri latzak eragin ditzakete.
Causes
Errepidetik arreta ken dezaketen arrazoiak hauek dira:
Gehiegizko
Distraitua gidatzea - Hitz egitea edo mezuak bidaltzea.
Baliteke istripu baten ondoren berehala ez agertzea atzeko talkaren lesioen sintomak. 24 eta 48 ordu igaro daitezke ondoeza sintomak agertzeko eta batzuetan gehiago. Adrenalina igoerari esker, gizabanakoari sintoma fisikoak ez jasateko aukera ematen dio, horregatik gizabanakoak ondo daudela uste du ez daudenean. Seinaleak baztertzeak lesio iraunkorrak izateko arriskua areagotzen du. Disko herniatu batek, adibidez, tratatu gabe utzita, nerbio-kalte iraunkorra eragin dezake. Atzeko talketarako tratamendu kiropraktikoa eskuragarri dagoen aukerarik eraginkorrenetako bat da. Kiropraktiko batek bizkarrezurra manipulatzen du bizkarrezur-muina berregiteko, gorputzak hanturazko zitokinen ekoizpena murrizteko aukera emanez, eta horrek hanturazko erantzuna murrizten du. Teknika espezifikoek eta hainbat tresnak orno indibidualak berregoki ditzakete, artikulazioen malgutasuna berreskuratu eta orbain-ehuna apurtu dezakete, eremuak azkarrago sendatu daitezen.
Bizkarrezurra Atzeko Auto Istripu batean
Erreferentziak
Chen, Feng, et al. "Autoen arteko atzeko talketan gidarien lesioen larritasunari buruzko ikerketa, ausazko parametroak bi aldagai ordenatutako probit eredua erabiliz". Ingurumenaren Ikerketa eta Osasun Publikoaren Nazioarteko Aldizkaria vol. 16,14 2632. 23ko uztailak 2019, doi:10.3390/ijerph16142632
Davis, C G. "Atzeko inpaktuak: ibilgailuen eta okupatzaileen erantzuna". Terapia manipulatibo eta fisiologikoaren aldizkaria vol. 21,9 (1998): 629-39.
Dies, Stephen eta J Walter Strapp. "Ibilgailu motordun istripuetan gaixoen tratamendu kiropraktikoa: analisi estatistikoa". Kanadako Chiropractic Association aldizkaria vol. 36,3 (1992): 139–145.
Garmoe, W. "Atzeko talkak". Medikuntza fisikoko eta errehabilitazioko artxiboak. 79,8 (1998): 1024-5. doi:10.1016/s0003-9993(98)90106-x
Bakoitzak bere ibilgailuetan mugitzen dira beti denbora gutxiagoan leku batetik bestera joaten baitira. Batzuetan istripuak ibilgailu gisa gertatzen dira talka elkarren artean eta gorputzari mina izugarria eragiten dio aurrera egiten duen bitartean, eraginez atzeralepoko mina norbanakoari. Horiek gorputzaren eragin fisikoak dira, baina eragin emozionalak ere kalte egiten dio norbanakoari. Pertsona bat miserable bihurtzea eta bere bizi-kalitatean eragina izan dezake. Gaurko artikuluak auto-istripu baten ondorioak dira bizkarrean eta gorputzean eragiten dituena, baita deskonpresio-terapia ez-kirurgikoak nola auto-istripu baten bizkarreko mina arintzen lagun dezakeen ere. Pazienteak bizkarrezurreko deskonpresioan eta tratamendu ez-kirurgikoetan espezializatutako hornitzaile kualifikatu eta trebeetara bideratzen dira. Gure pazienteekin batera goaz, gure mediku hornitzaile elkartuetara bideratuz, haien azterketaren arabera, egokia denean. Gure hornitzaileei galdera kritikoak egiteko hezkuntza baliotsua dela ikusten dugu. Jimenez DC doktoreak informazio hau hezkuntza-zerbitzu gisa eskaintzen du soilik. Lege-oharra
Nire aseguruak estali al dezake? Bai, baliteke. Zalantzarik baduzu, hona hemen estaltzen ditugun aseguru-hornitzaile guztien esteka. Galderarik edo kezkarik baduzu, deitu Jimenez doktoreari 915-850-0900 zenbakira.
Auto-istripuen ondorioak bizkarrean
Ibilgailuaren talka baten ondoren bizkarreko mina izan al duzu? Zer gertatzen da zurrutada edo lepoko mina izatea? Edo bizkarraldea zurrun eta min gehiago sentitu al duzu? Sintoma horietako asko bizkarrezurra, bizkarra eta lepoak auto istripu baten ondorioak jasan izanaren seinale dira. Ikerketak erakutsi du Auto-istripu batean pertsona baten eraginak erabateko geldialdi baten ondoren gorputza azkar aurrera eta atzera egitea eragiten duela, gorputzean kalteak eraginez, batez ere bizkarrezurrean. Auto istripua gertatu ondoren, pertsona askok ez dituzte auto istripuek eragindako lesioen ondorioak sentitzen batzuetan istripuaren biharamunera arte. Hau gorputzean dagoen adrenalina dela eta, hau da, neurotransmisore bat eta hormona bat eta guztiz aktibatuta dago gehienez. Informazio gehigarria adierazi du pertsona askok bizkarreko mina jasaten dutela motordun ibilgailuen talka baten ondoren. Istripua hilgarria izan ez bazen ere, inpaktuak bizkarreko beheko giharretan tentsioa eragin dezake eta bizkarrezurreko nerbioak konprimitu ditzake, haserretuz.
Nola eragiten dion gorputzari
Ikerketa ikerketek erakutsi dute Auto istripu baten eraginez gorputzak lesio fisiko ez-hilgarriak izan ditzakeela, baina pertsona baten psikean eragin dezakeen trauma psikologikoa ere eragin dezakeela. Auto istripu bat bizi izan duten pertsona askok harrituta uzten dituzten hainbat emozio izango dituzte. Prozesu horretan, atsekabea, ezintasuna, haserrea, shocka eta frustrazioa bezalako emozioak aurkezten dira istripuan egon den gizabanakoak emozio negatibo horiek bizi dituen moduan. Ikerketa osagarriak ere aurkitu dira gizabanako askok bizkarreko minaren pasarteak errepika ditzaketela sentitzen duten presentzia emozionalarekin batera. Zorionez, auto istripuek eragindako bizkarreko mina arintzeko moduak daude eta bizkarrezurra bere funtzionaltasuna berreskuratzen lagun dezakete.
Auto istripu baten ostean bizkarreko mina izan al duzu? Zer gertatzen da muskulu-zurruntasunaren ondorioak lepoan eta bizkarrean behean sentitzea biharamunean? Estresa, frustrazioa eta shock bezalako emozioek eragina al dute zure bizi-kalitatean? Auto istripu batean parte hartu eta lepoko eta bizkarreko minari aurre egin ondoren pertsona batek jasaten duenaren seinale eta sintomak dira. Deskonpresioaren bidez lepoko eta bizkarreko mina tratatzeko moduak daude, eta goiko bideoak deskonpresioak gizabanakoari eragiten dizkion efektu ikusgarriak azaltzen ditu. Deskonpresioa tratamendu ez-kirurgikoa da, trakzio leuna ahalbidetzen duena bizkarrezurreko disko berdindua arintzeko eta bizkarrezurra inguratzen duten nerbio larrituei presioa kentzeko. Trakzio leunak elikagaiak deshidratatutako diskoetara itzultzen ditu, haien altuera handituz. Hau esteka azalduko da deskonpresioak zer eskaintzen duen eta auto istripu baten ondorioz bizkarreko edo lepoko mina jasaten duten pertsona askorentzat emaitza ikusgarriak.
Bizkarrezurreko deskonpresioak nola laguntzen duen bizkarrezurra arintzen auto istripuen ondoren
Pertsona batek auto istripu bat jasan ondoren, bizkarrezurrean eta bizkarrean mina izaten du aurreko egunean edo ondoren. Auto-istripuen ondorioz bizkarreko mina, lepoko mina eta zartada jasaten duten pertsona askok bizkarrezurreko mina arintzeko moduak aurkitzen dituzte. Tratamendu horietako bat bizkarrezurreko deskonpresioa da. Bizkarrezurreko deskonpresioak trakzio-mahai baten gainean esertzea ahalbidetzen du, bizkarrezurreko posizioan eta uhalarekin lotuta egoteko. Ikerketa ikerketek aipatu dute bizkarrezur-deskonpresioa tratamendu ez-kirurgikoa dela bizkarreko mina jasaten duten pertsona askorentzat. Aitzitik, trakzio-makinak poliki-poliki baina astiro-astiro tiratzen du bizkarrezurra istripu baten ondorioz bizkarrezurreko lesio batek eragindako mina arintzeko. Horrek berreskurapen eraginkorra emango die bizkarreko mina jasaten duten pertsona askori. Informazio gehigarria ere aipatu da deskonpresioaren eraginkortasunak nerbio-sustrai larriek eragindako hanturazko markatzaileak murriztu ditzakeela presio negatiboaren bidez, horrela bizkarrean erliebea eraginez.
Ondorioa
Orokorrean, auto-istripu baten ondoren bizkarreko mina edo lepoko mina jasateak nerbioak eragiten ditu pertsona askorentzat. Ibilgailu motordun talkak eragindako trauma fisiko eta emozionalak pertsona baten aldartea apal dezake, eta hondar minak gerora bere bizi-kalitatean eragina izan dezake. Tratamendu ez-kirurgikoetarako deskonpresioa erabiltzeak emaitza onuragarriak eman ditzake bizkarrezurraren funtzionaltasuna berreskuratzeko eta pertsonaren mina arintzeko. Jendeak deskonpresioa erabiltzen duenean, bere jardueretara itzul daiteke eta bizkarreko behealdetik minik gabe egon daitezke.
Erreferentziak
Daniel, Dwain M. "Espinal deskonpresio terapia ez-kirurgikoa: literatura zientifikoak onartzen al ditu publizitate-komunikabideetan egindako eraginkortasun-adierazpenak?" Kiropraktika eta Osteopatia, BioMed Central, 18ko maiatzaren 2007n, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/.
Kang, Jeong-Il, et al. "Bizurrezurraren deskonpresioaren eragina Lumbar Muskuluen Jardueran eta Diskoaren Altueran Orno Arteko Disko Herniatua duten pazienteetan". Terapia fisikoaren zientzia aldizkaria, The Society of Physical Therapy Science, 2016ko azaroa, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.
Nolet, Paul S, et al. "Ibilgailu motordunen talkarako esposizioa eta etorkizuneko bizkarreko mina izateko arriskua: berrikuspen sistematikoa eta metaanalisia". Istripua; Analisia eta Prebentzioa, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 2020ko uztaila, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438092/.
Nolet, Paul S, et al. "Ibilgailu motordunen talkaren eta etorkizuneko bizkarreko minaren bizkarreko lesioen bizitza osoko historiaren arteko elkartea: populazioan oinarritutako kohorte-azterketa". European Spine Journal: European Spine Society, the European Spinal Deformity Society eta Cervical Spine Research Society-ren argitalpen ofiziala., AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 2018ko urtarrila, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28391385/.
Salam, Mahmoud M. "Ibilgailu motordun istripuak: Trauma fisikoa versus psikologikoa". Larrialdi, Trauma eta Shock aldizkaria, Medknow Argitalpenak eta Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357873/.
Toney-Butler, Tammy J eta Matthew Varacallo. "Ibilgailu motordunen talkak - Statpearls - NCBI apalategia". Hemen: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls argitaletxea, 5eko irailaren 2021a, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441955/.
Gorputza ondo sintonizatuta dagoen makina bat da, etengabe mugitzen dena. bezalako sistema desberdinak sistema muskuloskeletikoaeta, immunitate-sistema, eta sistema bateratua, batzuk aipatzearren, gorputzaren funtzio motorrari lagun diezaioke gorputza A puntutik B puntura eramaten. Lesioak edo auto istripuak gorputzari eragin diezaioke, denboran zehar hainbat arazo eragin ditzake gorputzean. Auto istripu bat jasaten duten pertsona askok mina izango dute bizkarrezurreko zerbikal eta gerrialdeko zatietan. Urduritasuna izan daiteke gertatzen ari dena ulertzen saiatzen ari direlako. Gaurko artikulua auto-istripuen ondoriozko hernia, bizkarrezurrean nola eragiten duen eta deskonpresio-tratamenduek auto-istripu-hernia duten pertsona asko sufritzen duten pertsonengan nola lagun dezaketen. Pazienteak bizkarrezurreko deskonpresio terapian espezializatutako hornitzaile kualifikatu eta trebeetara bideratzea. Gure pazienteak gidatzen ditugu gure lotutako mediku hornitzaileei erreferentzia eginez, haien azterketan oinarrituta, egokia denean. Gure hornitzaileei galdera argiak egiteko hezkuntza ezinbestekoa dela ikusten dugu. Jimenez DC doktoreak informazio hau hezkuntza-zerbitzu gisa eskaintzen du soilik. Lege-oharra
Nire aseguruak estali al dezake? Bai, baliteke. Zalantzarik baduzu, hona hemen estaltzen ditugun aseguru-hornitzaile guztien esteka. Galderarik edo kezkarik baduzu, deitu Jimenez doktoreari 915-850-0900 zenbakira.
Nola eragiten dute auto-istripuek hernia?
Minarik izan al duzu lepoan edo bizkarrean? Lepoan kolpea izan al zenuen? Mina pixkanaka okerrera egin al da istripuaren ostean? Sintoma asko pertsona batek parte hartzen duen auto istripu baten ondorioak dira batez ere. Pertsona batek auto istripu batean parte hartu ondoren, lesioak eta sintomak normalean minutu gutxiren buruan gertatzen dira hurrengo egunera arte. Ikerketa ikerketek erakutsi dute Hernia bezalako auto-istripuen lesioen sintomak zerbikal eta gerrialdeko zatiak zauritzen direnean gertatzen dira, ehun bigunen tentsioa eta diskoaren asaldura bezalako sintomak min erradikularren sintomekin batera eraginez. Auto istripu hernia ere hasten da inguruko nerbioak konprimitzen bizkarrezurra inguruan. Lepoan eta bizkarrean kokatutako kaltetutako guneetan hantura-markatzaileak eragiten ditu. Ikerketa osagarriak aurkitu dituzte auto-istripu hernia horrek bizkarreko toraziko zatiari ere eragiten dio. Hernia jasaten duten pertsona askok atzeko sorbaldako mina eta bizkarreko goiko/beheko mina izango dute auto istripu batean parte hartzeagatik.
Nola eragiten dio bizkarrezurra?
Pertsona batek auto-istripu bat jasan duenean, ondorioek gorputzean ez ezik bizkarrezurra ere eragiten dute. Sintoma mingarri eta hanturazkoek muskulu-ehun bigunak ukimenerako samur bihurtzen dituzte. Ikerketa ikerketek aipatu dute bizkarrezurra bizkarrezurreko gerri-atalean haustura posibleak izango dituela indar-inpaktuaren ondorioz, muskuluen eta ehun bigunen konpresio axiala eta gehiegizko luzapena eraginez, tiro-mina zorrotza eraginez. Horrek auto-istripua gertatu ondoren bizkarra eta lepoa etsipen handiagoa eragiten du, eta horrela pertsona baten bizi-kalitatea oztopatzen du. Ikerketa gehiagok erakutsi dute sufritzen duten gizabanako askok herniaren gainean lunbosakro erradikularreko mina izaten dutela. Pertsona batek diskoaren endekapena pairatzen duenean eta auto-istripu batean parte hartu duenean, kaskadaren efektuek orno arteko diskoaren kanpoko geruza haustea eragiten dute eta disko-materialaren desplazamenduak bizkarrezurrean hernia sor dezake. Hautsitako diskoa hernia bihurtzen denean, etengabe sakatuko ditu nerbio-sustraiak, eta eztula edo doministikua bezalako erreakzio arruntek mina areagotu egingo dute. Zorionez, hernia arintzen laguntzen duten metodo terapeutikoak daude eta bizkarrezurraren funtzioa berreskuratzen laguntzen dutenak.
Herniaziorako Trakzio Mekanikoa-Bideoa
Lepoan edo bizkarrean min deseroso sentitzen duzu? Eztula edo doministiku egitea bezalako eguneroko ekintzek bizkarrean min hartu al dute behar ez denean? Mina pixkanaka okerrera egiten al da egun osoan zehar? Sintoma hauek guztiak auto-istripuek eragindako disko herniaren ondoriozkoak dira eta pertsona baten bizi-kalitatean eragin dezakete. Berri ona da trakzio terapia bizkarrezurreko hernia bezalako sintoma batzuk arintzeko erantzuna izan daitekeela. Goiko bideoak trakzio mekanikoa nola erabiltzen den erakusten du gorputzeko zerbikal-eremuan mina jasaten duten pertsona askorentzat. Trakzio terapia deskonpresio-tratamendu bat da, ez-kirurgikoa edo kirurgikoa dena, minak gorputzari eragiten dion larritasunaren arabera. Trakzioak bizkarrezurrari tiraka leunaren bidez laguntzen dio, herniated diskoak nerbio konprimituetatik erretiratu eta sendatzeko propietateak ezartzen ditu kaltetutako diskoetan berriro hidratatzeko, bizkarrezurreko ornoen arteko disko-espazioa areagotuz. Deskonpresio / trakzio terapia bizkarrezurreko lumbar edo zerbikal eskualdeetarako faktore onuragarri asko ditu disko hernia saihesteko. Hau esteka azalduko danola deskonpresioak edo trakzioak erliebe ikusgarria eskaintzen dien auto-istripuek eragindako lepoko eta bizkarreko minaren hernia jasaten duten pertsona askorentzat.
Deskonpresio-tratamenduek nola laguntzen duten auto-istripuen herniazioa
Pertsona batek auto-istripu bat jasan ondoren, gorputzak efektu mingarriak izango ditu hurrengo egunean, gorputzak mina ezkutatzen duen adrenalina igoera duelako. Hori gertatzen denean, metodo terapeutikoek mina arintzen laguntzen dute eta gorputza berriro funtziona dezan konpontzen saiatzen dira. Ikerketa ikerketek erakutsi dute deskonpresio-tratamenduek auto-istripuen ondorioz hernia pairatzen duten pertsona asko lagundu dutela terapiatik deskarga-indarraren trakzioa erabiliz bizkarrezurreko hernia murrizteko. Indar kontrako honek disko herniak eragindako sintoma mingarriak arintzen laguntzen du, konprimitutako nerbioak arintzen diren bitartean. Beste ikerketa-ikerketek aipatu dute trakzio terapia horrek, herniaziorako erabiltzen denean, ornoen bereizketa eragiten du diskoaren espazioa handitzeko eta nerbio-sustraiaren konpresioa gutxitzeko. Horri esker, bizkarrezurreko lotailuak tenkatu egiten dira, eta hori onuragarria da herniated diskoak bizkarrezurra itzultzeko eta sufritzen ari diren pertsonei erliebea eragiteko.
Ondorioa
Orokorrean, bizkarrezurra hernia bihurtzea eragiten duen auto-istripu baten ondorioek pertsona baten bizi-kalitatean eragiten dute. Sintoma mingarriek inguruko nerbio-sustraietan konpresioa eragiten dute, minaren seinaleak bidaltzen dituzte garuna apurtzeko eta muskuluak gehiegi luzatzeko bizkarrezurra zaurituta dagoenean. Auto-istripua gertatu ondoren, hondar-minak samurtasuna eragingo du bizkarrezurreko zerbikal eta gerrialdeko zatietan, pertsonari are min handiagoa eraginez. Trakzio terapia bezalako tratamenduei esker, gizabanakoek behar duten erliebea aurki dezakete herniated diskoa jatorrizko posizioan kokatu eta nerbio-sustraietan uzten baitute. Trakzio-terapiak bizkarrezurrari erliebe onuragarria eman zion presio negatiboari esker eta bizkarrezurraren funtzionaltasuna berreskuratu zuen gorputzera.
Erreferentziak
Cornips, Erwin M J. "Toraziko Disko Herniazioek eragindako Ibilgailu Motordunen Talkak eta 10 kasuren txostena." bizkarrezurra, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 20eko maiatzaren 2014a, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
Haxix, Rami eta Hasan Badday. "Trápaga eta gerrialdeko patologia akutuaren maiztasuna ibilgailu motordunen talka mota arruntetan: atzera begirako erregistroen berrikuspena". BMC Musculoeskeletiko Nahasteak, BioMed Central, 9eko azaroaren 2017a, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
Kumari, Anita, et al. "Gorputz-pisuaren lumbar-trakzioaren bosten, heren eta erdiaren ondorioak hanka zuzenaren igoeraren proban eta minaren gainean ornoarteko disko prolapsedun pazienteetan: ausazko kontrolatutako saiakuntza". BioMed Research International, Hindawi, 16eko irailaren 2021a, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
Oakley, Paul A eta Deed E Harrison. "Lumbar-luzapenaren trakzioak sintomak arintzen ditu eta disko hernia/bahiketaren sendatzea errazten du 6 astetan, aurreko hiru kiropraktikoren tratamendu hutsaren ondoren: CBP® kasuaren txostena 8 urteko jarraipenarekin". Terapia fisikoaren zientzia aldizkaria, The Society of Physical Therapy Science, 2017ko azaroa, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
Pachocki, L, et al. "Gerriko bizkarrezurreko lesioen biomekanika errepideko hesiaren talka-elementu finituen azterketan". Bioingeniaritza eta Bioteknologiako mugak, Frontiers Media SA, 1ko azaroaren 2021a, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
Suri, Pradeep, et al. "Gerriko disko-herniazioarekin lotutako gertaerak bultzatzea". The Spine Journal : Ipar Amerikako Spine Society-ren Aldizkari Ofiziala, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 2010ko maiatza, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
Norbanakoak lanera, eskolara, enkarguak egin, errepideko bidaiak egiten dituzte, denbora asko errepidean igarotzen dute. Istripuak eta istripuak maizago gertatzen dira mota guztietako lesioekin. The Errepideen Trafiko Segurtasun Batzorde Nazionala auto-istripuen eta istripuen % 37an hanketako zauriak eta kalteak eragiten dituela ikusi du. Errehabilitazio fisiko kiropraktikoak eta medikuntza funtzionalak lesioak sendatzen lagun dezake gizabanakoa eguneroko bizitzara itzultzen.
Ubeldurak eta mozketak ohikoak dira kolpetik eta gorputza kolpetik jasaten dutelako. Berehala antzeman daitezke urratzeak, baina ubeldurak azalaren azpian odola pilatzean sortzen dira eta agertzeko denbora behar da, agian 24 eta 48 ordu artean. Ubeldura eta ebaki gehienak etxeko lehen sorospenetatik independenteki sendatzen dira. Ubeldurak zaintzeko erabiltzen den errekuperazio estandarra da ARROZA edo atsedena, izotza, konpresioa eta kota. Honek sendatzeko prozesua laguntzen du; hala ere, lesioak larriagoak badira, kiropraktikak masaje terapeutikoarekin lagun dezake mina arintzeko eta lesionatutako muskuluak, tendoiak eta lotailuak sendotzeko.
ACL Lesioak
The femurra edo izterreko hezurra hainbat ehun-banda ditu lotzen dituena patela edo belaunekoatibia edo shin hezurra. Taldeetako bat da aurreko lotailu gurutzatua edo ACL. Ehun-banda honen lesioak ohikoak dira kiroletan. Auto istripuak eta istripuak ohiko beste arrazoi bat dira, zehazki lotailua haustea. Malko bat jasaten duten pertsonek sintoma hauetako batzuk edo guztiak antzeman ditzakete:
Istripua edo istripua gertatu zenean pitzadura edo leherketa soinua.
Hantura belaunean eta inguruan.
Min handia belaunean eta inguruan.
Ezegonkorra eta ezegonkorra oinez edo zutik ibiltzean.
Ibiltzea edo mugitzea zailtzen duen mugimendu sorta murriztua.
Kiropraktiko batek lesioa tratatzen lagun dezake eta muskulu-desorekak zuzentzen lagun dezake.
Menisko Malkoak
Meniskoaren malkoak ere ohikoak dira auto-istripuetan eta istripuetan. The meniskoabelaunaren zati bat da. Ziri-formako bi kartilago zatiek kuxin bat eskaintzen dute, non femurra eta tibia elkartzen diren kolpeak xurgatzeko. Ziriei menisko deitzen zaie.
Meniskoa urratzen denean, gizabanakoek pop bat sentitu edo entzun dezakete eta hankak bat-batean ematen duela sentitu dezakete.
Belaunean hantura.
Min pixka bat baina oraindik ibiltzeko gai izan.
Belauna zurrun egongo da hurrengo egunetan.
Zailtasun gehiago pisua jasateko edo ibiltzeko.
RICE metodoa norbere burua zaintzeko metodo gomendatua da. Menisko malko askok ez dute ebakuntzarik behar belauneko funtzioa hobetzeko. Menisko malko arinak edo moderatuak ondo tratatu daitezke teknika kiropraktikoekin, hala nola ehun bigunen lana, luzamendu zuzentzaileak eta ariketak.. Kirurgia beharrezkoa izan daiteke kasu larrietarako meniskoa konpontzeko, epe luzerako konplikazioak saihesteko.
Kiropraktikako arretak gorputza sendatzen eta hezur-haustura batetik sendatzen lagun dezake. Pazientearen hezur-dentsitatea ebaluatu eta probatzen da banakako tratamendu-plan batekin, hezur-indarra optimoa berreskuratzen eta mantentzen laguntzeko. Tratamenduek giharrak indartzen dituzte, zurruntasuna murrizten dute, elikadura hobetzen dute eta mina arintzen dute. Manipulazio-doikuntzak, errehabilitazioa, erlaxazio-teknikak eta dieta-osasuneko prestakuntzak gizabanakoak azkarrago sendatzen eta hezurrak sendotzen laguntzen dute. Helburua mugikortasuna eta mugimendu-aukera handiagoa berreskuratzen laguntzea da.
sciatica
Auto-istripuak eta istripuak bizkarrezurra nahikoa kaltetu daitekeen kasu bat dira, lehen bizkarreko arazorik ez zegoen min ziatikoa ekartzeko. Auto-istripu baten eraginez diskoak lekuz kanpo uztea, hondatzea eta/edo inguruko ehunaren inguruan haustea eragin dezake. Emaitza hauetako edozeinek nerbio sciatikoa apurtu dezake, mina eta beste sciatica sintomak eraginez. Chiropractic bizkarrezurra berregoki dezake eta nerbio/s presioa arintzeko.
DOC Bizkarrezurreko Deskonpresio Taula
Erreferentziak
Atkinson, T eta P Atkinson. "Belauneko lesioak ibilgailu motordunen talketan: 1979-1995 urteetarako Istripuen Laginketa Sistema Nazionalaren datu-basearen azterketa". Istripua; analisia eta prebentzioa vol. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
Foulk, David M eta Brian H Mullis. "Aldakaren luxazioa: ebaluazioa eta kudeaketa". The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 18,4 (2010): 199-209. doi:10.5435/00124635-201004000-00003
Wilson, LS Jr et al. "Oinetako eta orkatiletako lesioak ibilgailu motordun istripuetan". Foot & Ankle nazioarteko liburua. 22,8 (2001): 649-52. doi:10.1177/107110070102200806
IFM-ren Find A Practitioner tresna Medikuntza Funtzionaleko erreferentzia-sare handiena da, pazienteei Medikuntza Funtzionaleko profesionalak munduko edozein lekutan aurkitzen laguntzeko sortua. IFM Certified Practitioners lehen zerrendatzen dira bilaketa-emaitzetan, Medikuntza Funtzionalean duten heziketa zabala ikusita.
