Hipotiroidea: Hipotiroidismoa, aka (tiroide gutxiegi aktiboa), tiroide guruinek hormona zehatz eta garrantzitsu nahikorik sortzen ez duten egoera da. Hipotiroidismoak gorputzeko erreakzio kimikoen oreka normala apurtzen du. Oso gutxitan sortzen ditu sintomak hasierako faseetan, baina tratatu gabe uzten du; hainbat osasun arazo sor ditzake, hau da, gizentasuna, artikulazioetako mina, antzutasuna eta bihotzeko gaixotasunak. Hipotiroidismoaren sintomak aldatu egiten dira eta hormonaren gabeziaren larritasunaren araberakoak dira. Oro har, sintomak poliki-poliki garatzen dira, normalean hainbat urtetan zehar. Hasieran, sintomak apenas nabaritzen dira, hala nola, nekea eta pisua. Askotan, hauek zahartzeari egozten zaizkio. Baina metabolismoa moteltzen jarraitzen duen heinean, seinale eta sintoma agerikoagoak sor daitezke. Zeinu eta sintomak honako hauek izan daitezke:
Idorreria
Depresioa
Lehor azala
Nekea
Odoleko kolesterol maila altua
hoarseness
Hilekoaren aldi arruntak edo irregularrak baino astunagoak
Tratatu gabe, sintomak larriagoak izan daitezke. Adibidez, zure tiroide-guruinaren etengabeko estimulazioak hormona gehiago askatzeko tiroideoa handitzea ekar dezake (bocioa). Horrez gain, ahanztura handiagoa, pentsamenduaren prozesamendu motelagoa eta depresioa. Hipotiroidismo aurreratua, mixedema ere ezaguna, arraroa da, baina gertatzen denean, bizitza arriskuan egon daiteke. Sintomak presio arterial baxua, arnasketa gutxitzea, gorputzaren tenperatura jaitsi, erantzunik eza eta baita koma ere. Muturreko kasuetan, hilgarria izan daiteke.
Zorionez, tiroideoaren funtzioaren proba zehatzak daude eskuragarri, eta tiroideo hormona sintetikoarekin tratamendua erraza, segurua eta eraginkorra izan ohi da medikuak hipotiroidearen dosi egokia aurkitzen duenean.
Hemen dagoen informazioa ez da osasun-profesional kualifikatu batekin edo lizentziadun mediku batekin banan-banan harremana ordezkatzeko eta ez da mediku-aholkua. Zure osasun-arloko erabakiak hartzera animatzen zaitugu zure ikerketan eta osasun-arloko profesional kualifikatu batekin lankidetzan oinarrituta.
Gure informazio-esparrua kiropraktika, muskulu-eskeletoa, sendagai fisikoak, ongizatea, osasun arazo sentikorrak, medikuntza funtzionalaren artikulu, gai eta eztabaidetara mugatzen da. Horrez gain, hainbat diziplinatako espezialistekin lankidetza klinikoa eskaintzen eta aurkezten dugu. Espezialista bakoitza bere lanbide-esparruaren eta lizentziaren jurisdikzioaren arabera arautzen da.
Osasun- eta ongizate-protokolo funtzionalak erabiltzen ditugu muskulu-eskeleto-sistemako lesioak edo nahasteak tratatzeko eta laguntzeko. Gure bideoek, argitalpenek, gaiek, gaiek eta ikuspegiek gure praktika-esparru klinikoarekin zerikusia duten eta zuzenean edo zeharka laguntzen duten gai klinikoak, gaiak eta gaiak biltzen dituzte.*
Gure bulegoak arrazoizko saiakera bat egin du aipamen solidarioak emateko eta gure argitalpenak onartzen dituzten ikerketa-azterketa edo ikerketa egokiak identifikatu ditu. Horrez gain, guk ematea laguntza-ikerketen kopiak, kontseilu arautzaileek eta publikoak eskatuz gero.
Ulertzen dugu arreta plan jakin batean edo tratamendu protokolo batean nola lagun dezakeen azalpen gehigarria eskatzen duten gaiak estaltzen ditugula; beraz, goiko gaia gehiago eztabaidatzeko, galdetu lasai Alex Jimenez doktorea edo jar zaitez gurekin harremanetan 915-850-0900.
Medikuntza birsortzailean ikerketak gora egiten duen heinean, tiroideo-ehuna hazteko ahalmenarekin, birsorkuntza terapiak ezabatu al dezake pazienteek tiroideoaren ordezko hormonak hartzeko beharra?
Tiroidearen terapia birsortzailea
Terapia birsortzailerako itxaropen handi bat hazteko gaitasuna da osasuntsua organoak. Begiratzen diren organoetako bat tiroide guruina da. Helburua tiroideoaren ehuna berriro haztea da:
Tiroidearen minbiziaren ondorioz guruina kendu behar izan duten pertsonak.
Guruin guztiz garaturik gabe jaiotako pertsonak.
Zientzia aurrera egin ahala eta ikerketak laborategiko eta animalien esperimentuetatik entsegu-hodiko tiroideoko zelulen azterketetara hedatu diren heinean, zelula amen terapiaren erabilera oraindik ez dago oraindik, ikerketa zabalagoa behar baita gizakiak kontuan hartzeko.
Giza Ikerketa
Tiroideoaren birsorkuntza-terapia tiroideoaren gaixotasunetarako erabiltzeari buruzko ikerketek ez dute zelula amaren terapia giza tiroideo gaixoetan saiatu den ikerketarik argitaratu.
Egin diren ikerketak saguetan egin dira, eta ikerketa honen aurkikuntzak ezin dira automatikoki gizakiei aplikatu. (HP Gaide Chevronnay, et al., 2016)
Proba-hodietako giza tiroide-ehunean, zelulen estimulazioa gizakietan saiatuko balitz minbiziaren eraldaketak gertatzeko modua planteatzen zuen moduan lortu zen. (Davies TF, et al., 2011)
Azken Azterketak
Gaur egungo ikerketek aurrerapenak dakartza enbrioi-zelula ama - ESCinduzitutako zelula am pluripotentea - iPSC. (Will Sewell, Reigh-Yi Lin. 2014)
ESCek, zelula ama pluripotente gisa ere ezagutzen direnak, gorputzeko edozein motatako zelula handitu ditzakete.
IVF prozeduretan ekoiztu ziren, baina ezarri ez ziren enbrioietatik jasotzen dira.
iPSCak zelula helduen birprogramazio prozesu baten bidez garatu diren zelula pluripotenteak dira.
Zelula folikularrak tiroideo-hormonak sortzen dituzten tiroide-zelulak dira, T4 eta T3, eta saguen enbrioi-zelula ametatik sortu dira.
Cell Stem Cell aldizkarian 2015ean argitaratutako ikerketa batean, zelula horiek hazteko gaitasuna zuten eta bi asteren buruan tiroideo hormona egiten hasteko gai izan ziren. (Anita A. Kurmann, et al., 2015)
Zortzi asteren buruan, tiroide-guruinik ez zuten saguetara transplantatu ziren zelulek tiroide-hormona kantitate normalak zituzten.
Tiroide-guruin berria
Mount Sinai Ospitaleko ikertzaileek giza enbrioi-zelula amak induzitu zituzten tiroideo-zeluletan.
Tiroidea kirurgikoki kendu dieten pertsonei antzeko tiroide-guruin bat sortzeko aukera aztertzen ari ziren.
Etorkizuna itxaropentsua dirudi tiroideoaren ehuna hazteko eta tiroideoaren ordezko hormona ezabatzeko gaitasunagatik. Hala ere, askoz ere ikerketa gehiago behar da hori aukeratzat hartzeko.
Tiroidearen Kode Baxua Ebaluatzeko Gida haustea
Erreferentziak
Gaide Chevronnay, HP, Janssens, V., Van Der Smissen, P., Rocca, CJ, Liao, XH, Refetoff, S., Pierreux, CE, Cherqui, S. eta Courtoy, PJ (2016). Zelula am hematopoietikoen transplanteak tiroideoaren funtzioa normaliza dezake Cystinosis sagu eredu batean. Endokrinologia, 157(4), 1363–1371. doi.org/10.1210/eu.2015-1762
Davies, TF, Latif, R., Minsky, NC eta Ma, R. (2011). Berrikuspen klinikoa: tiroideo zelulen biologia zelularra sortzen ari da. Endokrinologia klinikoaren eta metabolismoaren aldizkaria, 96 (9), 2692–2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047
Sewell, W. eta Lin, RY (2014). Tiroideo zelula folikularren sorrera zelula ama pluripotenteetatik: medikuntza birsortzailerako potentziala. Endokrinologiako mugak, 5, 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096
Kurmann, AA, Serra, M., Hawkins, F., Rankin, SA, Mori, M., Astapova, I., Ullas, S., Lin, S., Bilodeau, M., Rossant, J., Jean, JC, Ikonomou, L., Deterding, RR, Shannon, JM, Zorn, AM, Hollenberg, AN eta Kotton, DN (2015). Tiroidearen funtzioaren birsorkuntza, zelula am aniztun desberdinduen transplantearen bidez. Zelula ama zelula, 17(5), 527–542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004
Tuttle, RM eta Wondisford, FE (2014). Ongi etorri American Thyroid Association-en urteko 84. bilerara. Tiroidea: American Thyroid Association-en aldizkari ofiziala, 24 (10), 1439–1440. doi.org/10.1089/thy.2014.0429
Gorputza izaki funtzional bat da garuneko anfitrioiaren mugimenduak kontrolatzeko tokietara joatean edo atseden hartzen denean, la immunitate-sistema gorputzean sartzen diren birusen aurka borrokatzeko, janaria digeritu bidez tripa sistema, eta sistema endokrinoa gorputza mantentzen duten hormonak erregulatzea. Tiroideak hormonak jariatzen ditu eta ezinbestekoa du gorputzaren funtzionaltasunean, eta kaltetuta dagoenean, gorputzarekin lotutako arazoak sor ditzake. Tiroideak gorputzean hormona gehiago sortzen ez duenean, hipotiroidismoa garatzeko arriskua izan daiteke. Gaurko artikuluak tiroideak gorputzean duen eginkizuna aztertzen du, hipotiroidismoak gorputzean nola eragiten duen eta gorputzean hipotiroidismoa nola kudeatu. Gaixoak endokrinologia tratamenduetan espezializatutako hornitzaile ziurtatuetara bideratzen ditugu hipotiroidismoa duten pertsona askori laguntzeko. Gainera, gure pazienteak gidatzen ditugu gure lotutako mediku-hornitzaileei erreferentzia eginez, haien azterketan oinarrituta, egokia denean. Hezkuntza gure hornitzaileei galdera argiak egiteko irtenbidea dela ikusten dugu. Alex Jimenez DC doktoreak informazio hau hezkuntza-zerbitzu gisa eskaintzen du soilik. Lege-oharra
Zein da tiroideak gorputzean duen eginkizuna?
Nekea izan al duzu ezerezetik? Zer gertatzen da idorreria arazoak izatea zure beheko sabelean? Edo hilekoaren ziklo maiz eta astunak izan dituzu? Sintoma horietako batzuk hipotiroidismoarekin lotuta daude. Tiroidea lepoaren oinarrian dago eta hormonak sortzen ditu. Azterketek agerian uzten dute organo txiki hau indartsua dela, gorputzarekiko ardura handia baitu bere metabolismoa, hazkundea eta funtzionaltasuna kontrolatuz. Tiroideak gorputzerako hormonak jariatzen dituenez, hormona hauek odol-jarioarekin batera gorputz osoko organo, muskulu eta ehunetara joaten dira. Tiroxina (T4) eta triiodotironina (T3) tiroide-guruinak sortzen dituen bi hormona nagusiak dira. Hipotalamoak TRH (tirotropina askatzen duen hormona) ekoizten duen bitartean eta aurreko hipofisiek TSH (tiroidearen hormona estimulatzailea). Hiru organo hauek gorputzarekin harmonia sinkronizatuan lan egiten dute mekanismo eta homeostasi egokia mantenduz. Tiroidearen hormonak gorputzean ez ezik, funtsezko organoetan ere eragiten du:
Heart
Nerbio-sistema zentralaren
Nerbio-sistema autonomoa
birikak
Hezur-muskuluak
Metabolismoa
GI tratua
Hipotiroidismoaren ondorioak gorputzean
Tiroideak gorputzeko hormonak erregulatzen laguntzen duenez, ingurumen-faktoreek hormona-ekoizpenean eragina dute. Ingurugiro-faktoreak gorputzean eragiten hasten direnean, hormonak izan ditzakete. Tiroide-guruinak gorputzean hormona nahikorik sortu ezin duenean, hipotiroidismoa garatzeko arriskua dago. Hipotiroidismoa definitzen da hainbat baldintza eta agerpen gainjarri diren hormona-ekoizpen baxuaren ondorio den baldintza arrunt gisa. Tratatu gabe, hipotiroidismoa disfuntzio jatorra eta parasinpatikoarekin lotu daiteke. Azterketek agerian uzten dute tiroideo hormonak nerbio-sistema autonomoan eragiten duela. Hipotiroidismoa pairatzen duten pertsonek erreaktibotasun jatorra gainjartzen duten sistema autonomo disfuntzional batekin erlazionatzen dira. Horrek esan nahi du hipotiroidismoak gorputzaren metabolismoa moteltzea eragingo duela eta hainbat sintoma eragingo duela ezinbesteko organo bakoitzean.
Hipotiroidismoaren ikuspegi orokorra-bideoa
Neke kronikoa izan al duzu? Zer esan zure besoetako edo hanketako giharren ahultasuna? Zer gertatzen da hotza sentitzea denbora guztian? Sintoma hauek jasaten dituzten pertsonek hipotiroidismoa deritzon baldintza bati aurre egiten diote. Goiko bideoak hipotiroidismoa, nola diagnostikatzen den eta gorputzean dituen sintomak azaltzen ditu. Ingurugiro-faktore askok eragina dute hipotiroidismoaren garapenean. Batzuk lotutako sintomak hipotiroidismoarekin honako hauek dira:
Idorreria
Sexu-funtzioa gutxitzea
Depresioa
kolesterol
Pisua gain
Neke kronikoa
Hezur-lainoa
Hashimotorena
Gorputzak hipotiroidismoarekin erlazionatutako ingurumen-faktoreek eragiten dutenean, azterketek agerian uzten dute bizkarrezur-muineko lesioak bezalako faktoreek gorputzaren funtzio metabolikoan eragina eragiten dutela eta hainbat ardatz hormonal nahasten dutela. Horrek gernu-traktuko infekzioak bezalako morbo bateragarriak izan ditzaketen arazoak eragiten ditu. Zorionez, hipotiroidismoa kudeatzeko eta hormonak erregulatzeko moduak daude gorputza berriro funtzionatzeko.
Hipotiroidismoa kudeatzea
Hipotiroidismoa kudeatzeko eta hari lotutako sintomak murrizteko oinarrietako bat osasunerako eta ongizaterako tratamendu egokia jarraitzea da. Gorputzean hormona maila osasuntsuak mantentzea lor daiteke hipotiroidismoari dagokionez. Medikuak agindutako tiroideoaren botikak hartzeak hipotiroidismoarekin lotutako sintomak hobetzen laguntzen du, T3 eta T4 hormonak erregulatzen dituen bitartean. Elikagai nutritiboak jateak hipotiroidismoaren sintoma batzuk arintzen lagun dezake. Ariketa egiteak energia maila hobetzen eta gihar ahulak indartzen laguntzen du hipotiroidismoa duten pertsonentzat. Sartzea Chiropraktika zaintzea murrizten lagun dezake somato-erraiak bizkarrezurreko manipulazioaren bidez hipotiroidismoarekin lotutako nahasteak. Hipotiroidismoa kudeatzeko tratamendu hauek erabiltzeak mesede egiten dio osasunari eta ongizateari.
Ondorioa
Tiroidea lepoaren oinarrian dagoen organo bat da, sistema endokrinoaren parte gisa. Organo hau indartsua da, gorputzari laguntzen diolako organo, muskulu eta ehun guztien hormonak jariatuz. Tiroideak gorputza erregulatzeko nahikoa hormona ekoitzi ezin duenean, hipotiroidismoa garatzeko arriskua dago. Hipotiroidismoa hormona kopuru baxua eragiten duen baldintza arrunta da, gorputzean eragiten duten sintomak eragiten dituena. Tratatu gabe utziz gero, disfuntzio jatorra eta parasinpatikoaren bitartekari bihur daiteke. Zorionez, tratamenduak daude eskuragarri hipotiroidismoa kudeatzeko eta gorputzeko hormonen jariapena erregulatzeko. Horri esker, gizabanakoak ohitura osasuntsuak barneratzen ditu hormonak mantentzeko, osasun- eta ongizate-bidaiak bere bizitzan eragina izaten jarraitzen duen bitartean.
Erreferentziak
Cheville, AL eta SC Kirshblum. "Tiroidearen hormona-aldaketak bizkarrezur-muineko lesio kronikoan". Bizkarrezur-muineko medikuntza aldizkaria, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 1995ko urria, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.
Hardy, Katie eta Henry Pollard. "Estresaren Erantzunaren Antolamendua eta Kiropraktikoentzako duen garrantzia: iruzkin bat". Kiropraktika eta Osteopatia, BioMed Central, 18ko urriaren 2006a, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.
Mahajan, Aarti S, et al. "Funtzio autonomoen ebaluazioa Hipotiroide eta Hipotiroideo Gaixo Subklinikoetan". Endokrinologia eta Metabolismoaren Indian Journal, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2013ko maiatza, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.
Patil, Nikita, et al. "Hipotiroidismoa". Hemen: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls argitaletxea, 19eko ekainaren 2022a, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519536/.
Shahid, Muhammad A, et al. "Fisiologia, tiroideo hormona - StatPearls - NCBI apalategia". Hemen: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls argitaletxea, 8ko maiatzaren 2022a, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
Hipotiroidismoa tiroide guruinek hormona nahikoa ekoizten ez dutenean gertatzen den osasun arazo bat da. Osasun-profesionalen arabera, tiroideo hormonek metabolismoa, zelulen eta ehunen konponketa eta hazkundea erregulatzen dituzte, funtsezko beste gorputz-funtzio batzuen artean. Hipotiroidismoa duten pertsonek pisua igotzea, ilea galtzea, hotzarekiko sentikortasuna, depresioa, nekea eta beste hainbat sintoma izaten dituzte. Dieta eta bizimoduaren aldaketek, azken batean, tiroideoaren funtzioa hobetzen lagun dezakete. Hurrengo artikuluan, dieta onena zein den eta zein elikagai jan eta hipotiroidismoarekin zer janari saihestu aztertuko dugu.
Zer da hipotiroidismoa?
Tiroide guruina lepoaren erdialdean aurkitzen den tximeleta itxurako organo bat da. Giza gorputzeko ia zelula eta ehun guztietan eragiten duten hormonak sortzen ditu. Tiroidearen hormonak baxuak direnean, hipofisiak, garunaren oinarrian aurkitzen den guruin txiki batek, seinale bat bidaltzen du, tiroidearen estimulazio hormona (TSH) izenez ezagutzen dena, eta horrek tiroideak beharrezko hormonak odolera askatzen ditu. Batzuetan, tiroide guruinak ez du hormona nahikoa askatzen TSH nahikoa dagoenean ere. Hau hipotiroidismo primarioa deitzen zaio eta tiroideo disfuntzio mota ohikoenetako bat da.
Lehen hipotiroidismo kasuen ehuneko 90 gutxi gorabehera Hashimotoren tiroiditisaren ondorioz gertatzen da, pertsona baten sistema immunologikoak tiroide-guruina erasotzea eta suntsitzea eragiten duen gaixotasun autoimmunea. Hipotiroidismo primarioa ere gerta daiteke iodo gabeziaren, nahaste genetikoak, drogak eta/edo botikak eta baita kirurgia ere. Beste kasu batzuetan, tiroide guruinak ez du TSH seinale nahikoa jasoko. Hau gertatzen da hipofisiak behar bezala funtzionatzen ez duenean eta bigarren mailako hipotiroidismoa esaten zaio. Tiroideo hormonek gure metabolismoa erregulatzen dute eta horrek jaten ditugun elikagaiak energia bihurtzen laguntzen du.
Hipotiroidismoarekin jateko elikagaiak
Tiroideo hormonek gure metabolismoaren abiadura erregulatzen lagun dezakete. Metabolismo azkarragoak, azkenean, askoz kaloria gehiago erretzen ditu. Hala ere, hipotiroidismoa duten pertsonek tiroideo hormona gutxiago sortzen dutenez, metabolismoa moteldu egiten da eta kaloria askoz gutxiago erretzen ditu. Metabolismo motelagoak osasun arazo ugari sor ditzake, hala nola, nekea areagotzea, odoleko kolesterol maila eta pisua igotzea. Ikerketek aurkitu dute dieta orekatua jateak metabolismoaren tasa handitzen lagun dezakeela. Hipotiroidismoa duten pertsonen osasun orokorra eta ongizatea hobetzen lagun dezaketen hainbat elikagai daude, besteak beste:
frutak, bananak, baia, laranjak, tomateak, etab.
barazkiak, egosi eta kruziferoen kantitate moderatuak barne
glutenik gabeko aleak eta haziak, arroza, buckwheat, quinoa, chia haziak eta liho haziak barne
esnekiak, esnea, gazta, jogurtak, etab.
arrautzak (arrautza osoak jatea gomendatzen da askotan)
arrainak, hegaluzea, halibut, izokina, ganbak, etab.
haragia, txahala, arkume oilaskoa, etab.
ura eta kafeinarik gabeko beste edari batzuk
Hipotiroidismorako funtsezko mantenugaiak
Iodo
Iodoa tiroideo hormonak ekoizteko erabiltzen den funtsezko minerala da. Iodo gabezia duten pertsonek hipotiroidismoa garatzeko arrisku handiagoa izan dezakete. Iodo gabezia osasun arazo arrunta da, eta mundu osoko biztanleriaren ia heren bati eragiten dio. Iodo gabezia baduzu, kontuan hartu mahai-gatza iodatua gehitzea otorduetan edo iodoan aberatsak diren elikagai gehiago jatea, hala nola algak, arrainak, esnekiak eta arrautzak. Iodo osagarriak ez dira beharrezkoak, zure dietan iodo asko lor dezakezu eta. Medikuek ere aurkitu dute iodo gehiegi hartzeak tiroide guruina kaltetu dezakeela.
Selenium
Selenioa funtsezko minerala da, tiroideo hormonak "aktibatzen" laguntzen duena, giza gorputzak erabil ditzan. Mantenugai honek propietate antioxidatzaileak ere baditu, tiroide-guruina babestu dezaketen molekulen kalteetatik, erradikal aske izenez ezagutzen direnak, estres oxidatiboa eragin dezaketenak. Selenio aberatsak diren elikagaiak zure dietan gehitzea selenio maila handitzeko modu bikaina da. Selenioa duten elikagaiak Brasilgo fruitu lehorrak, lekaleak, hegaluzea, sardinak eta arrautzak dira. Hala ere, saihestu selenio-osagarriak hartzea osasun-profesional batek aholkatu ezean. Selenio osagarriak toxikoak izan daitezke kantitate handietan hartzen badira.
zinc
Selenio bezala ezagutzen den funtsezko mineralaren antzera, zinkak ere laguntzen dio giza gorputzari tiroideo hormonak aktibatzen, giza gorputzak erraz erabil ditzan. Ikerketa-ikerketek aurkitu dute zinkak, azken finean, tiroidearen estimulazio-hormona (TSH) edo tiroide-guruinari hormonak ekoizteko seinalea ematen dion hipofisiak askatzen duen hormona erregulatzen lagun dezakeela. Zinkaren gabezia arraroa da herrialde garatuetan, zinka ugaria baita elikagaien hornikuntzan. Hala ere, hipotiroidismoa duten pertsonek dieta orekatua egin beharko lukete zink-aberasten diren elikagaiekin, besteak beste, behi, oilaskoa, ostrak eta beste itsaski batzuk, besteak beste.
Hipotiroidismoarekin saihestu beharreko elikagaiak
Zorionez, hipotiroidismoa duten pertsonek ez dute elikagai mota gehiegi jatea saihestu behar. Hala ere, goitrogenoak dituzten elikagaiak neurriz jan behar dira eta horren arabera prestatu behar dira, azken finean, tiroideo hormonen ekoizpenean eragina izan dezakete tiroide-guruinean iodoa hartzea oztopatuz. Hipotiroidismoa duten pertsonek ere saihestu behar dute elikagai prozesatu jatea, hauek kaloria asko baitituzte orokorrean. Hipotiroidismoa duten pertsonentzat arazoa izan daiteke, pisua errazago irabazten baitute. Hona hemen saihestu behar dituzun elikagai eta osagarrien zerrenda, besteak beste:
artatxikia (eskuragarri dauden barietate guztiak barne)
elikagai prozesatuek, pastelak, galletak, txakur beroak, etab.
osagarriak (osasun profesional batek gomendatutako osagarriak bakarrik hartu)
Hona hemen neurrian jan ditzakezun elikagaien zerrenda. Elikagai hauek goitrogenoak dituzte, eta kaltegarriak izan daitezke kantitate handietan jaten badira, besteak beste:
soja-oinarritutako elikagaiak, edamame babarrunak, tofua, tempeh, soja-esnea, etab.
barazki kruziferoak, kalea, espinakak, brokolia, aza, etab.
zenbait fruitu, marrubiak, udareak eta mertxikak barne
edariak, te berdea, kafea eta alkohola barne
Hipotiroidismorako mantenugai kaltegarriak
Goitrogenoak
Goitrogenoak tiroideoaren funtzionamenduan eragina izan dezaketen substantziak dira. Hipotiroidismoa duten pertsonek goitrogenoak dituzten elikagaiak jatea saihestu beharko lukete, hala ere, iodo gabezia duten edo goitrogeno kantitate handiak jaten dituzten pertsonentzako arazoa dela dirudi. Gainera, goitrogenoak dituzten elikagaiak prestatzeak substantzia horiek desaktibatu ditzake. Goian aipatutako elikagaien salbuespen bat perla artatxikia da. Hainbat ikerketa-ikerketek aurkitu dute perla artatxikia jateak tiroideoaren funtzionamenduan eragina izan dezakeela, iodo gabeziarik ez baduzu ere. Gainera, ohiko elikagai askok goitrogenoak dituzte, besteak beste:
soja elikagaiak, edamame, tempeh, tofu, etab.
zenbait barazki, besteak beste, aza, brokolia, azalorea, espinakak, kalea, etab.
fruituak eta almidoiazko landareak, marrubiak, mertxikak, mandioka, patata gozoak, etab.
fruitu lehorrak eta haziak, kakahueteak, pinaziak, artatxikia, etab.
Tiroide guruina lepoaren erdialdean dagoen tximeleta itxurako organo bat da, eta hormonak sortzen ditu hipofisiak tiroidearen estimulazio hormona (TSH) deritzon seinalea askatzen duenean. Hala ere, tiroideoaren disfuntzioak, azken batean, hainbat osasun arazo sor ditzake, hipotiroidismoa barne. Hipotiroidismoa, tiroide gutxiegi gisa ere ezagutzen dena, tiroide guruinak nahikoa hormona ekoizten ez dituenean gertatzen da. Dieta eta bizimoduaren aldaketek, azken batean, tiroideoaren funtzioa hobetzen lagun dezakete. Artikuluan, dieta onena zein elikagai jan eta hipotiroidismoarekin zer elikagai saihestu behar diren eztabaidatzen dugu. Funtsezko hainbat mantenugai hipotiroidismoa hobetzen ere lagun dezakete, substantzia batzuek tiroideoaren funtzionamenduan eragina izan dezaketen bitartean.- Alex Jimenez DC doktorea, CCST Insight
Hipotiroidismoa tiroide guruinek hormona nahikoa ekoizten ez dutenean gertatzen den osasun arazo bat da. Osasun-profesionalen arabera, tiroideo hormonek metabolismoa, zelulen eta ehunen konponketa eta hazkundea erregulatzen dituzte, funtsezko beste gorputz-funtzio batzuen artean. Hipotiroidismoa duten pertsonek pisua igotzea, ilea galtzea, hotzarekiko sentikortasuna, depresioa, nekea eta beste hainbat sintoma izaten dituzte. Dieta eta bizimoduaren aldaketek, azken batean, tiroideoaren funtzioa hobetzen lagun dezakete. Goiko artikuluan, dieta onena eta hipotiroidismoarekin zer elikagai jan eta zer elikagai saihestu aztertu genituen.
Gure informazioaren esparrua kiropraktika, muskulu-eskeletoa eta nerbio-osasuneko gaietara edo medikuntza funtzionalaren artikulu, gai eta eztabaidetara mugatzen da. Osasun-protokolo funtzionalak erabiltzen ditugu muskulu-eskeleto-sistemako lesioak edo nahasteak tratatzeko. Gure bulegoak arrazoizko saiakera bat egin du aipamen solidarioak emateko eta gure argitalpenak onartzen dituzten ikerketa-azterketa edo ikerketa egokiak identifikatu ditu. Ikerketa-azterketen kopiak ere jartzen ditugu eskuragarri kontseiluaren edo publikoaren eskura, hala eskatuz gero. Goiko gaiaz gehiago eztabaidatzeko, mesedez galdetu Alex Jimenez doktoreari edo jarri gurekin harremanetan helbide honetan 915-850-0900.�
Alex Jimenez doktoreak komisariatua
References:
Mayo Klinikako langileak. �Hipotiroidismoa (tiroide gutxiegizkoa).� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7ko urtarrilaren 2020a, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Norman, James. �Hipotiroidismoa: ikuspegi orokorra, arrazoiak eta sintomak.� Web endokrinoa, EndrocrineWeb Media, 10ko uztailaren 2019ean, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
Holanda, Kimberly. �Hipotiroidismoari buruz jakin behar duzun guztia.� Healthline, Healthline Media, 3ko apirilaren 2017a, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
Raman, Ryan. �Hipotiroidismorako dietarik onena: jan beharreko elikagaiak, saihestu beharreko elikagaiak... Healthline, Healthline Media, 15ko azaroaren 2019a, www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.
Gai-eztabaida gehigarria: Min kronikoa
Bat-bateko mina nerbio-sistemaren erantzun naturala da, eta horrek lesio posibleak frogatzen laguntzen du. Esaterako, min-seinaleak zauritutako eskualde batetik nerbioetatik eta bizkarrezur-muinetik garunera joaten dira. Mina, oro har, ez da hain larria lesioa sendatzen den heinean, hala ere, mina kronikoa desberdina da batez besteko mina mota baino. Min kronikoarekin, giza gorputzak minaren seinaleak garunera bidaltzen jarraituko du, lesioa sendatu bada ere. Min kronikoak hainbat aste edo hainbat urte iraun dezake. Min kronikoak izugarri eragin dezake pazientearen mugikortasunean eta malgutasuna, indarra eta erresistentzia murriztu ditzake.
Neural Zoomer Plus gaixotasun neurologikoetarako
Alex Jimenez doktoreak proba batzuk erabiltzen ditu gaixotasun neurologikoak ebaluatzen laguntzeko. Neural ZoomerTM Plus autoantigorputz neurologikoen sorta bat da, antigorputz eta antigenoen arteko aitorpen espezifikoa eskaintzen duena. Zoomer neuronal biziaTM Plus diseinatuta dago neurologikoki lotutako hainbat gaixotasunekin lotura duten 48 antigeno neurologikoekiko gizabanakoaren erreaktibotasuna ebaluatzeko. Zoomer neuronal biziaTM Plus-ek baldintza neurologikoak murriztea du helburu, pazienteei eta medikuei arrisku goiztiarra detektatzeko ezinbesteko baliabidea emanez eta lehen mailako prebentzio pertsonalizatuari arreta handiagoa emanez.
Elikaduraren sentikortasuna IgG eta IgA erantzun immunologikorako
Alex Jimenez doktoreak hainbat proba erabiltzen ditu elikagaien sentsibilitate eta intolerantzia ezberdinekin lotutako osasun-arazoak ebaluatzen laguntzeko. Elikagaien sentsibilitatearen zoomaTM Normalean kontsumitzen diren elikagaien 180 antigenoz osatutako sorta bat da, antigorputzaren eta antigenoen arteko ezagutza oso zehatza eskaintzen duena. Panel honek elikagaien antigenoekiko IgG eta IgA sentikortasuna neurtzen du. IgA antigorputzak probatu ahal izateak informazio gehigarria ematen die mukosari kalteak eragin ditzaketen elikagaiei. Gainera, proba hau elikagai batzuen aurrean erreakzio atzeratuak izan ditzaketen pazienteentzat aproposa da. Antigorputzetan oinarritutako elikagaien sentsibilitate-proba bat erabiltzeak beharrezkoak diren elikagaiei lehentasuna ematen lagun diezaieke pazientearen behar espezifikoei buruzko dieta-plan pertsonalizatua ezabatzeko eta sortzeko.
Heste txikiko bakterioen hazkuntzarako (SIBO) Gut Zoomer
Alex Jimenez doktoreak proba batzuk erabiltzen ditu heste meharreko bakterioen gehiegizko hazkuntzarekin (SIBO) lotutako hesteetako osasuna ebaluatzen laguntzeko. Vibrant Gut ZoomerTM dieta gomendioak eta beste osagarri natural batzuk biltzen dituen txosten bat eskaintzen du, hala nola prebiotikoak, probiotikoak eta polifenolak. Hesteetako mikrobioma heste lodian aurkitzen da batez ere eta giza gorputzean funtsezko eginkizuna duten 1000 bakterio espezie baino gehiago ditu, sistema immunologikoa moldatzen hasi eta mantenugaien metabolismoan eragiten duten hesteetako mukosaren hesia sendotzera arte (gutxi-hesia). ). Ezinbestekoa da giza digestio-traktuan (GI) sinbiotikoki bizi diren bakterio-kopuruak hesteetako osasunean nola eragiten duen ulertzea, hesteetako mikrobiomaren desorekak, azkenean, traktuko gastrointestinalaren (GI) sintomak, larruazaleko gaixotasunak, nahasmendu autoimmuneak, sistema immunologikoaren desorekak ekar ditzakeelako. , eta hanturazko nahaste anitz.
Metilazio-laguntzarako formulak
XYMOGENOAK Formula Profesional esklusiboak eskuragarri daude osasun-arloko lizentziadun profesional hautatuen bitartez. Guztiz debekatuta dago XYMOGEN formulen Interneten salmenta eta deskontua.
Harro,�Alexander Jimenez doktorea XYMOGEN formulak gure ardurapean dauden pazienteentzat soilik eskuragarri jartzen ditu.
Mesedez, deitu gure bulegora, medikuaren kontsulta bat esleitzeko berehala sartzeko.
-ren gaixoa bazara Lesioen Medikuntza eta Kiropraktika Klinika, XYMOGENi buruz galdetu dezakezu deituz 915-850-0900.
Zure erosotasunerako eta berrikuspenerako XIMOGENOA produktuak mesedez, berrikusi hurrengo esteka. *XYMOGEN-Katalogoa-Deskargatu
* Goiko XYMOGEN politika guztiek zorrozki indarrean jarraitzen dute.
Medikuntza Integratua Modernoa
Osasun Zientzien Unibertsitate Nazionala parte-hartzaileei hainbat lanbide aberasgarri eskaintzen dizkien erakundea da. Ikasleek beste pertsonei osasuna eta ongizate orokorra lortzen laguntzeko grina praktikatu dezakete erakundearen misioaren bidez. Osasun Zientzien Unibertsitate Nazionalak ikasleak prestatzen ditu medikuntza integratu modernoaren abangoardian liderrak izateko, kiropraktikako arreta barne. Ikasleek Osasun Zientzien Unibertsitate Nazionalean esperientzia paregabea lortzeko aukera dute pazientearen osotasun naturala berreskuratzen laguntzeko eta medikuntza integratuaren etorkizuna definitzeko.
Tiroide guruina lepoaren erdian aurkitzen den tximeleta itxurako guruina da. Funtsezko eginkizuna betetzen du gorputzeko hainbat funtziotan, bihotz-taupadak eta digestioa kontrolatzen dituzten hormonak askatuz eta energia erregulatzen dutenak. Hala ere, tiroide guruinak ez badu hormona kopuru egokia sortzen, gorputzaren funtzioak moteltzen hasten dira eta horrek hainbat osasun arazo sor ditzake. Hipotiroidismoa, tiroide gutxiegi gisa ere ezagutzen dena, gorputzak tiroideo hormona nahikoa ekoizten ez duenean gertatzen da. Hipotiroidismoak gizonei baino emakume gehiago eragiten die eta 60 urtetik gorako pertsonei eragiten die maiz.
Baliteke hipotiroidismoak hasierako faseetan sintoma nabarmenik ez sortzea, baina tratatzen ez bada, hainbat osasun arazo sor ditzake, hala nola artikulazioetako mina, obesitatea, bihotzeko gaixotasunak eta antzutasuna. Duela gutxi hipotiroidismoa diagnostikatu bazaizu, sintomak agertu ondoren edo ohiko odol-analisia egin ondoren, ezinbestekoa da ulertzea tratamendu aukera seguru eta eraginkorrak daudela. Osasun-profesionalek hormona sintetikoen dosi egokia erabiliko dute hipotiroidismoak eragindako hormona-maila baxua osatzeko eta, azken finean, gorputz-funtzio naturalak berreskuratzeko. �
Zeintzuk dira Hipotiroidismoaren sintomak?
Ahultasuna
Nekea
Pisua gain
Muscle cramps
Ile lodia eta lehorra
Ile-galera
Larruazal zurbila eta lehorra
Hotzaren intolerantzia
Idorreria
Suminkortasuna
Memoria galera
Depresioa
Libido txikitua
Hilekoaren ziklo anormalak
Sintomak pertsona batetik bestera desberdinak izan daitezke eta tiroideo hormonaren gabeziaren larritasunaren arabera desberdinak izan daitezke. Hipotiroidismoa duten pertsona gehienek sintomak konbinatzen dituzte. Batzuetan, ordea, hipotiroidismoa duten pertsona batzuek ez dute sintomarik agertuko edo haien sintomak hain sotilak dira, non askotan oharkabean pasako direla. Sintoma hauetakoren bat jasaten baduzu, ziurtatu zure medikuarekin berehala hitz egiten duzula. Dagoeneko hipotiroidismoa diagnostikatu eta tratatu bazaizu eta sintoma hauetakoren bat edo guztiak izaten jarraitzen baduzu, zure medikuarekin eztabaidatu beharko duzu. �
Zeintzuk dira Hipotiroidismoaren Kausak?
Hipotiroidismoaren arrazoi ohikoak daude. Hanturak tiroide-guruina kaltetu dezake, hormona nahikoa ekoizteko gai ez delarik. Hashimotoren tiroiditisa, tiroiditis autoimmunea bezala ere ezaguna, hipotiroidismoaren kausa ohikoenetako bat da. Osasun-arazo honek, azken batean, gizabanakoaren sistema immunologikoak tiroide-guruinean hantura garatzea eragiten du. Tiroidearen beste gaixotasun batzuen tratamendu-aukera batek tiroide-guruinaren zati bat edo guztia kentzea dakar, baina, azkenean, pazienteek hipotiroidismoa garatu dezakete gorputzak hormona nahikoa sortzen ez badu. �
Ezinbestekoa da ulertzea, oro har, hau dela tiroidearen minbiziaren kirurgiaren helburua. Beste kasu batzuetan, esku-hartze kirurgikoak erabiliko dira nodulu bat kentzeko gainontzeko tiroide-guruina trabarik gabe utziz. Gainerako tiroide-guruinak gorputz-funtzio erregularrak jarraitzeko nahikoa hormona sortuko ditu askotan. Beste paziente batzuentzat, ordea, gainerako tiroide-guruinek ezin izango dute nahikoa hormona ekoizteko. Goioa eta tiroideoaren beste gaixotasun batzuk iodo erradioaktiboaren terapia erabiliz tratatzen dira, normalean tiroide-guruinaren zati bat suntsitzen du eta gaixoak hipotiroidismoa garatzen du. �
Zeintzuk dira hipotiroidismoaren konplikazioak?
Tratatu gabe, hipotiroidismoak edo tiroideo hormonaren gabeziak, azken batean, tiroideo gaixotasun eta osasun arazo ugari sor ditzake, besteak beste:
Goitia: Baldintza honek tiroide guruina estimulatzen du hormona gehiago askatzeko, eta handitu egiten da. Orokorrean goxoa deserosotzat hartzen ez den arren, goitiro handi batek pertsona baten itxuran eragina izan dezake eta irenstea edo arnasa oztopatu dezake.
Bihotzeko gaixotasunak: Tiroideo hormonaren gabezia bihotzeko gaixotasunak garatzeko arriskua handitzearekin lotzen da, dentsitate baxuko lipoproteinen (LDL) kolesterola edo kolesterol "txarra" maila handitu baitaiteke hipotiroidismoa edo tiroide gutxiko aktiboa duten pertsonengan.
Osasun mentaleko arazoak: Tiroideo gaixotasun mota honek depresioa eta osasun mentaleko beste arazo batzuk sor ditzake, funtzio kognitibo motela barne.
Neuropatia periferikoa: Epe luzerako, kontrolatu gabeko tiroideo hormonaren gabeziak nerbio-sistema periferikoa kaltetu dezake. Nerbio periferikoek informazioa garunetik eta bizkarrezur-muinetik gorputz osora eramaten dute. Neuropatia periferikoak mina, horma-sentsazioak eta sorgortasuna sor ditzake.
Mixedema: Bizitza arriskuan jartzen duen egoera arraro honek hotzarekiko intolerantzia, logura, letargia eta konortegabezia sor ditzake. Mixedema koma, azken batean, infekzioak, lasaigarriak edo gorputzeko beste estres batek eragin dezake eta askotan berehalako arreta medikoa eta tratamendua beharko du.
Antzutasuna: Tiroideo hormonaren gabeziak obulazioan eragina izan dezake eta horrek ugalkortasuna kaltetu dezake. Tiroidearen gaixotasun autoimmuneek ere ugalkortasuna kaltetu dezakete.
Jaiotza akatsak: Tratatu gabeko hipotiroidismoak edo epe luzerako, kontrolatu gabeko tiroide gutxiegi batek jaiotza-akatsak izateko arriskua areagotu dezake haurdunaldian. Tiroideo gaixotasun hauek dituzten emakumeengandik jaiotako haurrek garapen-arazo larriak izateko arrisku handiagoa dute. Jaiotzean tiroide hormona gabezia duten umeek garapen fisikoarekin eta psikikoarekin lotutako osasun arazoak izateko arrisku handiagoa dute. Baina, egoera hau bizitzako lehen hilabeteetan diagnostikatu eta tratatzen bada, haurraren garapen normala izateko aukera bikainak dira.
Sistema endokrinoa guruin multzo batek osatzen du, hala nola tiroide guruina, gorputzeko hainbat funtzio erregulatzen dituzten hormonak askatzen dituztenak. Tiroide guruina lepoaren erdialdean aurkitzen den tximeleta itxurako organoa da, eta hainbat hormona jariatzean funtsezko zeregina betetzen du, besteak beste, triiodotironina (T3), tiroxina (T4) eta kaltzitonina, eta bat jariatzen duen hipofisiarekin batera. tiroidearen estimulazio hormona (TSH) izenez ezagutzen den konposatua. Hala ere, tiroideoaren gaixotasunak, azken batean, hainbat osasun-arazo sor ditzake, hipotiroidismoa barne. Hipotiroidismoa, tiroide gutxiegi gisa ere ezagutzen dena, gorputzak tiroideo hormona nahikoa ekoizten ez duenean gertatzen da. Baliteke hipotiroidismoak hasierako faseetan sintoma nabarmenik ez sortzea, baina tratatzen ez bada, tiroideoaren beste gaixotasun eta osasun arazo ugari sor ditzake, hala nola artikulazioetako mina, obesitatea, bihotzeko gaixotasunak eta antzutasuna. Duela gutxi hipotiroidismoa diagnostikatu bazaizu, sintomak agertu ondoren edo ohiko odol-analisia egin ondoren, ezinbestekoa da ulertzea tratamendu aukera seguru eta eraginkorrak daudela. - Alex Jimenez DC doktorea, CCST Insight
Tiroide guruina lepoaren erdian aurkitzen den tximeleta itxurako guruina da. Funtsezko eginkizuna betetzen du gorputzeko hainbat funtziotan, bihotz-taupadak eta digestioa kontrolatzen dituzten hormonak askatuz eta energia erregulatzen dutenak. Hala ere, tiroide-guruinak ez badu hormona kopuru egokia sortzen, gorputzaren funtzioak moteltzen hasten dira eta horrek hainbat osasun arazo sor ditzake. Hipotiroidismoa, tiroide gutxiegi gisa ere ezagutzen dena, gorputzak tiroideo hormona nahikoa ekoizten ez duenean gertatzen da. Hipotiroidismoak gizonei baino emakume gehiago eragiten die eta 60 urtetik gorako pertsonei eragiten die maiz.
Baliteke hipotiroidismoak hasierako faseetan sintoma nabarmenik ez sortzea, baina tratatzen ez bada, hainbat osasun arazo sor ditzake, hala nola artikulazioetako mina, obesitatea, bihotzeko gaixotasunak eta antzutasuna. Duela gutxi hipotiroidismoa diagnostikatu bazaizu, sintomak agertu ondoren edo ohiko odol-analisia egin ondoren, ezinbestekoa da ulertzea tratamendu aukera seguru eta eraginkorrak daudela. Osasun-profesionalek hormona sintetikoen dosi egokia erabiliko dute hipotiroidismoak eragindako hormona-maila baxua osatzeko eta, azken finean, gorputz-funtzio naturalak berreskuratzeko. �
Gure informazioaren esparrua kiropraktika, muskulu-eskeletoa eta nerbio-osasuneko gaietara edo medikuntza funtzionalaren artikulu, gai eta eztabaidetara mugatzen da. Osasun-protokolo funtzionalak erabiltzen ditugu muskulu-eskeleto-sistemako lesioak edo nahasteak tratatzeko. Gure bulegoak arrazoizko saiakera bat egin du aipamen solidarioak emateko eta gure argitalpenak onartzen dituzten ikerketa-azterketa edo ikerketa egokiak identifikatu ditu. Ikerketa-azterketen kopiak ere jartzen ditugu eskuragarri kontseiluaren edo publikoaren eskura, hala eskatuz gero. Goiko gaiaz gehiago eztabaidatzeko, mesedez galdetu Alex Jimenez doktoreari edo jarri gurekin harremanetan helbide honetan 915-850-0900.�
Alex Jimenez doktoreak komisariatua �
References:
Mayo Klinikako langileak. �Hipotiroidismoa (tiroide gutxiegizkoa).� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7ko urtarrilaren 2020a, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Norman, James. �Hipotiroidismoa: ikuspegi orokorra, arrazoiak eta sintomak.� Web endokrinoa, EndrocrineWeb Media, 10ko uztailaren 2019ean, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
Holanda, Kimberly. �Hipotiroidismoari buruz jakin behar duzun guztia.� Healthline, Healthline Media, 3ko apirilaren 2017a, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
Gai-eztabaida gehigarria: Min kronikoa
Bat-bateko mina nerbio-sistemaren erantzun naturala da, eta horrek lesio posibleak frogatzen laguntzen du. Esaterako, min-seinaleak zauritutako eskualde batetik nerbioetatik eta bizkarrezur-muinetik garunera joaten dira. Mina, oro har, ez da hain larria lesioa sendatzen den heinean, hala ere, mina kronikoa desberdina da batez besteko mina mota baino. Min kronikoarekin, giza gorputzak minaren seinaleak garunera bidaltzen jarraituko du, lesioa sendatu bada ere. Min kronikoak hainbat aste edo hainbat urte iraun dezake. Min kronikoak izugarri eragin dezake pazientearen mugikortasunean eta malgutasuna, indarra eta erresistentzia murriztu ditzake. �
Neural Zoomer Plus gaixotasun neurologikoetarako
Alex Jimenez doktoreak proba batzuk erabiltzen ditu gaixotasun neurologikoak ebaluatzen laguntzeko. Neural ZoomerTM Plus autoantigorputz neurologikoen sorta bat da, antigorputz eta antigenoen arteko aitorpen espezifikoa eskaintzen duena. Zoomer neuronal biziaTM Plus diseinatuta dago neurologikoki lotutako hainbat gaixotasunekin lotura duten 48 antigeno neurologikoekiko gizabanakoaren erreaktibotasuna ebaluatzeko. Zoomer neuronal biziaTM Plus-ek baldintza neurologikoak murriztea du helburu, pazienteei eta medikuei arrisku goiztiarra detektatzeko ezinbesteko baliabidea emanez eta lehen mailako prebentzio pertsonalizatuari arreta handiagoa emanez. �
Elikaduraren sentikortasuna IgG eta IgA erantzun immunologikorako
Alex Jimenez doktoreak hainbat proba erabiltzen ditu elikagaien sentsibilitate eta intolerantzia ezberdinekin lotutako osasun-arazoak ebaluatzen laguntzeko. Elikagaien sentsibilitatearen zoomaTM Normalean kontsumitzen diren elikagaien 180 antigenoz osatutako sorta bat da, antigorputzaren eta antigenoen arteko ezagutza oso zehatza eskaintzen duena. Panel honek elikagaien antigenoekiko IgG eta IgA sentikortasuna neurtzen du. IgA antigorputzak probatu ahal izateak informazio gehigarria ematen die mukosari kalteak eragin ditzaketen elikagaiei. Gainera, proba hau elikagai batzuen aurrean erreakzio atzeratuak izan ditzaketen pazienteentzat aproposa da. Antigorputzetan oinarritutako elikagaien sentsibilitate-proba bat erabiltzeak beharrezkoak diren elikagaiei lehentasuna ematen lagun diezaieke pazientearen behar espezifikoei buruzko dieta-plan pertsonalizatua ezabatzeko eta sortzeko. �
Heste txikiko bakterioen hazkuntzarako (SIBO) Gut Zoomer
Alex Jimenez doktoreak proba batzuk erabiltzen ditu heste meharreko bakterioen gehiegizko hazkuntzarekin (SIBO) lotutako hesteetako osasuna ebaluatzen laguntzeko. Vibrant Gut ZoomerTM dieta gomendioak eta beste osagarri natural batzuk biltzen dituen txosten bat eskaintzen du, hala nola prebiotikoak, probiotikoak eta polifenolak. Hesteetako mikrobioma heste lodian aurkitzen da batez ere eta giza gorputzean funtsezko eginkizuna duten 1000 bakterio espezie baino gehiago ditu, sistema immunologikoa moldatzen hasi eta mantenugaien metabolismoan eragiten duten hesteetako mukosaren hesia sendotzera arte (gutxi-hesia). ). Ezinbestekoa da giza digestio-traktuan (GI) sinbiotikoki bizi diren bakterio-kopuruak hesteetako osasunean nola eragiten duen ulertzea, hesteetako mikrobiomaren desorekak, azkenean, traktuko gastrointestinalaren (GI) sintomak, larruazaleko gaixotasunak, nahasmendu autoimmuneak, sistema immunologikoaren desorekak ekar ditzakeelako. , eta hanturazko nahaste anitz. �
Metilazio-laguntzarako formulak
XYMOGENOAK Formula Profesional esklusiboak eskuragarri daude osasun-arloko lizentziadun profesional hautatuen bitartez. Guztiz debekatuta dago XYMOGEN formulen Interneten salmenta eta deskontua.
Harro,�Alexander Jimenez doktorea XYMOGEN formulak gure ardurapean dauden pazienteentzat soilik eskuragarri jartzen ditu.
Mesedez, deitu gure bulegora, medikuaren kontsulta bat esleitzeko berehala sartzeko.
-ren gaixoa bazara Lesioen Medikuntza eta Kiropraktika Klinika, XYMOGENi buruz galdetu dezakezu deituz 915-850-0900.
Zure erosotasunerako eta berrikuspenerako XIMOGENOA produktuak mesedez, berrikusi hurrengo esteka. *XYMOGEN-Katalogoa-Deskargatu
* Goiko XYMOGEN politika guztiek zorrozki indarrean jarraitzen dute.
Medikuntza Integratua Modernoa
Osasun Zientzien Unibertsitate Nazionala parte-hartzaileei hainbat lanbide aberasgarri eskaintzen dizkien erakundea da. Ikasleek beste pertsonei osasuna eta ongizate orokorra lortzen laguntzeko grina praktikatu dezakete erakundearen misioaren bidez. Osasun Zientzien Unibertsitate Nazionalak ikasleak prestatzen ditu medikuntza integratu modernoaren abangoardian lider izateko, kiropraktikako arreta barne. Ikasleek Osasun Zientzien Unibertsitate Nazionalean esperientzia paregabea lortzeko aukera dute pazientearen osotasun naturala berreskuratzen laguntzeko eta medikuntza integratuaren etorkizuna definitzeko. �
Tiroidea tximeleta itxurako guruin txiki bat da, aurreko lepoan kokatuta dagoena, T3 (triiodotironina) eta T4 (tetraiodotironina) hormonak sortzen dituena. Hormona hauek ehun bakoitzari eragiten diote eta gorputzaren metabolismoa erregulatzen dute, sistema endokrino izeneko sare korapilatsu baten parte izanik. Sistema endokrinoa gorputzaren jarduera asko koordinatzeaz arduratzen da. Giza gorputzean, bi guruin endokrino nagusiak tiroide-guruinak eta adrenal-guruinak dira. Tiroidea TSH (tiroidearen estimulazio hormona) kontrolatzen da nagusiki, hau da, garuneko aurreko hipofisitik jariatzen dena. Aurreko hipofisiak tiroidearen jariapena estimulatu edo geldiarazi dezake, hau da, gorputzeko guruin bakarraren erantzuna da.
Tiroide-guruinek T3 eta T4 egiten dutenez, iodoak tiroideo hormona ekoizten ere lagun dezake. Tiroide-guruinak hormona hazten laguntzeko iodoa xurga dezaketen bakarrak dira. Hori gabe, hipertiroidismoa, hipotiroidismoa eta Hashimoto gaixotasuna bezalako konplikazioak egon daitezke.
Tiroidearen eraginak gorputz-sistemetan
Tiroideak gorputza metabolizatzen lagun dezake, hala nola, bihotz-taupadak, gorputz-tenperatura, odol-presioa eta garunaren funtzioa erregulatzen. Gorputzeko zelula askok tiroide-hormonek erantzuten dieten tiroide-hartzaileak dituzte. Hona hemen tiroideak laguntzen dituen gorputz-sistemak.
Sistema kardiobaskularra eta tiroidea
Egoera normaletan, tiroideo hormonek odol-fluxua, bihotz-irteera eta bihotz-maiztasuna areagotzen laguntzen dute sistema kardiobaskularrean. Tiroideak bihotzaren "zirrara" eragin dezake, oxigeno-eskaria gero eta handiagoa izatea eraginez, metabolitoak areagotuz. Norbanakoa ariketa fisikoa egiten ari denean; haien energia, metabolismoa eta osasun orokorra ondo sentitzen dira.
Tiroidea benetan bihotzeko muskulua indartzen du, kanpoko presioa murrizten duen bitartean, muskulu leun baskularra erlaxatzen duelako. Horrek arteria-erresistentzia eta odol-presioa diastolikoaren murrizketa eragiten du sistema kardiobaskularrean.
Tiroide-hormona gehiegi dagoenean, bihotzaren pultsu-presioa areagotu daiteke. Ez hori bakarrik, bihotz-taupada oso sentikorra da tiroideo hormonen igoera edo jaitsiera. Behean zerrendatuta dauden gaixotasun kardiobaskular batzuk daude, tiroideo hormona handitu edo gutxitzearen ondorio izan daitezkeenak.
Sindrome metabolikoa
Hipertentsio
hipotentsioa
Anemia
Arteriosklerosia
Interesgarria da burdin gabeziak tiroideo hormonak moteldu ditzake, baita sistema kardiobaskularrean arazoak eragiten dituzten hormonen ekoizpena areagotu ere.
Sistema gastrointestinala eta tiroideoa
Tiroideak GI sistemari laguntzen dio karbohidratoen metabolismoa eta gantzaren metabolismoa estimulatuz. Horrek esan nahi du glukosaren, glukolisiaren eta glukoneogenesiaren hazkundea izango dela, baita GI traktuaren xurgapena areagotzea ere intsulinaren jariapena areagotzearekin batera. Tiroidearen hormonaren entzima-ekoizpena handituz egiten da, gure zelulen nukleoan eraginez.
Tiroideak tasa metaboliko basala handitu dezake, jaten ditugun mantenugaiak apurtzeko, xurgatzeko eta asimilatzeko eta hondakinak kentzeko abiadura handitzen lagunduz. Tiroidearen hormonak gorputzerako bitamina beharra areagotu dezake. Tiroideak gure zelulen metabolismoa erregulatuko badu, bitamina kofaktoreen beharra areagotu behar da, gorputzak behar bezala funtzionatzeko bitaminak behar dituelako.
Baldintza batzuk tiroideoaren funtzioak eragina izan dezake, eta kasualitatez tiroideoaren disfuntzioa eragin dezake.
Kolesterolaren metabolismo anormala
Gehiegizko pisua/pisu gutxikoa
Bitamina gabezia
Idorreria/beherakoa
Sexu hormonak eta tiroidea
Tiroidearen hormonek obulutegietan eragin zuzena dute eta zeharkako eragina SHBGn (sexu hormona lotzen duen globulina), prolaktina eta gonadotropinak askatzen dituen hormona jariatzea. Emakumeek tiroideoaren gaixotasunek gizonezkoek baino eragin handiagoa dute hormonen eta haurdunaldiaren ondorioz. Emakumeek partekatzen duten beste faktore bat ere badago, haien iodoaren bitalak eta tiroideo hormonak obulutegien eta gorputzeko bularreko ehunen bidez. Tiroideak haurdunaldiko baldintzen kausa edo ekarpena ere izan dezake:
Nerabezar prekarioa
Hileroko arazoak
Ugalkortasun arazoak
Hormona maila anormalak
HPA Ardatza eta Tiroidea
HPA ardatza�(Hipotalamo-Hipofisi-Adrenal Ardatza) gorputzeko estresaren erantzuna modulatzen du. Hori gertatzen denean, hipotalamoak kortikotropina askatzen duen hormona askatzen du, ACH abiarazten du (azetilkolina hormona) eta ACTH (hormona adrenokorticotropikoa) adrenal guruinean jardutea kortisola askatzeko. Kortisola estresaren hormona bat da, hantura gutxitu eta gorputzeko karbohidratoen metabolismoa areagotu dezakeena. Era berean, epinefrina eta norepinefrina (borroka edo ihesaren erantzuna) bezalako �alarma-produktu kimikoen jauzi bat eragin dezake. Kortisol txikiagorik ez badago, gorputza kortisolarekiko eta estresaren erantzunarekiko desensibilizatu egingo da, eta hori ona da.
Gorputzean kortisol maila handiagoa dagoenean, tiroideoaren funtzioa gutxituko du T4 hormona T3 hormonaren bihurketa murriztuz deiodinasa entzimak kaltetuz. �Hori gertatzen denean, gorputzak tiroide-hormonaren kontzentrazio funtzional gutxiago izango du, gorputzak ezin duelako esan laneko egun gogor baten aldea edo zerbait beldurgarritik ihes egitea, oso ona edo izugarria izan daiteke.
Tiroidearen arazoak gorputzean
Tiroideak hormona gehiegi edo nahikoa ez sor ditzake gorputzean, eta osasun arazoak sor ditzake. Behean, gorputzeko tiroideoari eragingo dioten tiroideo arazo ezagunenak daude.
Hipertiroidismoa: Hau da tiroidea gehiegi aktiboa da, hormona kopuru gehiegi ekoizten du. Emakumeen % 1 ingururi eragiten dio, baina ez da hain ohikoa gizonezkoen kasuan. Ezinegona, begiak puztuta, muskulu-ahultasuna, azal mehea eta antsietatea bezalako sintomak sor ditzake.
hipotiroidismoaren: Hau da hipertiroidismoaren kontrakoa gorputzean nahikoa hormona ekoitzi ezin baititu. Askotan Hashimotoren gaixotasunak eragiten du eta larruazal lehorra, nekea, memoria arazoak, pisua igotzea eta bihotz-taupada motela ekar ditzake.
Hashimoto gaixotasuna: Gaixotasun hau izenez ere ezagutzen da tiroiditis linfozitiko kronikoa. 14 milioi estatubatuar ingururi eragiten die eta adin ertaineko emakumeengan gerta daiteke. Gaixotasun hau gorputzaren immunitate-sistemak tiroide-guruina eta hormonak sortzeko duen gaitasuna poliki-poliki erasotzen eta poliki-poliki suntsitzen duenean garatzen da. Hashimoto gaixotasunak eragiten dituen sintoma batzuk aurpegi zurbil eta puztu bat, nekea, tiroidearen handitzea, azal lehorra eta depresioa dira.
Ondorioa
Tiroidea aurreko lepoan kokatutako tximeleta itxurako guruina da, gorputz osoa funtzionatzen laguntzen duten hormonak sortzen dituena. Ondo funtzionatzen ez duenean, gehiegizko kantitatea sor dezake edo hormona kopurua gutxitu. Horrek giza gorputzak epe luzerako gaixotasunak garatzea eragiten du.
Abbott gobernadorearen aldarrikapenaren omenez, urria Chiropraktikaren Osasunaren hilabetea da. Gehiago ikasteko proposamenari buruz gure webgunean.
Gure informazioaren esparrua kiropraktika, muskulu-eskeletoa eta nerbio-osasuneko gaietara mugatzen da, baita medikuntza funtzionalaren artikulu, gai eta eztabaidetara ere. Osasun-protokolo funtzionalak erabiltzen ditugu muskulu-eskeleto-sistemako lesioak edo nahasmendu kronikoak tratatzeko. Goiko gaiaz gehiago eztabaidatzeko, mesedez galdetu Alex Jimenez doktoreari edo jarri gurekin harremanetan helbide honetan 915-850-0900 .
References:
Amerika, Bizia. �Tiroidea eta autoimmunitatea.� YouTube, YouTube, 29ko ekainaren 2018a, www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=9CEqJ2P5H2M.
Klinikako langileak, Mayo. �Hipertiroidismoa (tiroide hiperaktiboa).� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 3ko azaroaren 2018an, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
Klinikako langileak, Mayo. �Hipotiroidismoa (tiroide gutxiegizkoa).� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 4ko abenduaren 2018a, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Danzi, S, eta I Klein. Tiroidearen hormona eta sistema kardiobaskularra Minerva Endocrinologica, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 2004ko iraila, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.
Ebert, Ellen C. Tiroidea eta tripa Gastroenterologia Klinikoko Aldizkaria, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 2010eko uztaila, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.
Selby, C. �Sexu-hormonak lotzeko globulina: jatorria, funtzioa eta esangura klinikoa.� Biokimika Klinikoaren Analisiak, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionala, 1990eko azaroa, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.
Stephens, Mary Ann C eta Gary Wand. �Estresa eta HPA Ardatza: Glukokortikoideek Alkoholaren Menpekotasunean. Alkoholaren Ikerketa: Egungo Iritziak, Alkoholaren Abusuaren eta Alkoholismoaren Institutu Nazionala, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.
Wallace, Ryan eta Tricia Kinman. �6 Tiroideoaren nahasteak eta arazoak ohikoak.� Healthline, 27ko uztailaren 2017a, www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders.
Wint, Carmella eta Elizabeth Boskey. �Hashimotoren gaixotasuna.� Healthline, 20ko irailaren 2018a, www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.
IFM-ren Find A Practitioner tresna Medikuntza Funtzionaleko erreferentzia-sare handiena da, pazienteei Medikuntza Funtzionaleko profesionalak munduko edozein lekutan aurkitzen laguntzeko sortua. IFM Certified Practitioners lehen zerrendatzen dira bilaketa-emaitzetan, Medikuntza Funtzionalean duten heziketa zabala ikusita.
