Itzuli Klinika Kiropraktika eta Masaje Terapeutikoa. Gure bizitza bizian, zaila da R&R egiteko denbora aurkitzea. Zure bizitzan horri aurre egiten badiozu, masaje bat behar da. Masaje terapia helburu terapeutikoetarako ehun bigunen manipulazio mota ezberdinei erreferentzia egiten dien termino orokorra da. Eskuzko manipulazioa erabiltzen du zirkulazioa hobetzeko, muskuluak erlaxatzeko, mugimendu sorta hobetzeko eta endorfina maila handitzeko. Osasun-hornitzaileek masaje terapia bizkarreko minaren tratamendu legitimo gisa onartzen dute. Terapia honek normalean tratamendu mediku motaren bat jarraitzen du. Terapia motak neuromuskularrak, kirolak eta suediarrak dira.
Esaterako, terapia neuromuskularra, hau da, bizkarreko minaren tratamendu eraginkorrena, muskuluei aplikatzen zaizkien presio mailak txandakatzean datza, giharretako espasmoak arintzeko. Lehenik eta behin, ziurtatu masaje baten ondoren ur asko edaten duzula. Masaje-prozedurekin, zure gorputzeko ehunak estimulatuko dira, toxinak askatuz. Egunean zehar gutxienez 10 edalontzi ur edateak toxinak kanporatuko ditu. Helburua 2-3 edalontzi edatea lehenengo orduan edo, eta gero gutxienez 8 gehiago hurrengo 24 orduetan. Masajearen ondorengo orduan, hainbat edalontzi edan eta hurrengo 23 orduetan beste zortzirekin jarraitu. Izan ditzakezun galderei erantzun nahi izanez gero, deitu Jimenez doktoreari helbide honetara 915-850-0900
Masajea gorputzaren muskulu eta ehunen manipulazioa da, indar kontrolatua, oreketa leun eta motela eta lagundutako tresneria erabiliz. Deskonpresio Masaje Zentroatratamendu-planak gizabanakoaren osasun-beharretara egokitzen ditu berreskurapena azkartzeko. Deskonpresio masaje medikoak honako hauek izan daitezke:
Ekarri mina arintzea
Estresa arindu
Giharretako minak eta tentsioa arintzea
Askatu korapilodun edo estututako muskuluak
Lo egin hobetu
Egoera mental/emozionala hobetu
Bizkortu lesioen errehabilitazioa
Sistema muskuloskeletikoa indartu
Toxinak askatu
Sistema immunologikoa bultzatu
Prestatutako profesionalek masaje-terapia kliniko edo ospitale batean egiten dute arazo-eremuak aurkitzeko eta bideratzeko. The masaje terapeutikoa gorputzaren inguruko lan bideratua dakar:
Ehun bigunak
Muskuluak
tendoiak
ligaments
Ondoeza eta mina arintzea
Masajista batek kronikoak edo akutuak diren hainbat arazo mediko lantzen ditu, hauek dira:
Deskonpresio masaje terapeutikoa sakonagoa da, gizabanakoek samurtasun handiagoa izaten baitute terapeutak ehunetan zehar lan egiten duen heinean, barne hartu ditzaketen hainbat teknika eta tresna erabiliz:
A deskonpresioa masajea tratamendu plan baten zati hedatu gisa gomenda daiteke. Spot-lanak kezkatzen diren eremuetan zentratzen dira denbora laburragoan, deskonpresio tratamendua hobetzen duten bitartean. Masaje bideratutako teknikak honako hauek izango dira:
Mina arindu
Handitu higidura sorta
Mugimendua eta funtzioa berreskuratu
Laguntzea azkarrago sendatzen
Bizkarrezurreko DRX9000
Erreferentziak
Demirel, Aynur, et al. “Gunbarreko disko herniaren atzerakada fisioterapiaren bidez. Bizkarrezurreko deskonpresio terapia ez-kirurgikoak aldaketarik egiten al du? Itsu bikoitza, ausazko kontrolatutako entsegu bat». Bizkarreko eta muskulu-eskeletoaren errehabilitazioaren aldizkaria. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Masaje terapiaren ondorioak bizkarrezurreko deskonpresio eta fusio kirurgiaren ondoren: kasu praktiko bat". Masaje Terapeutikoen eta Gorputzaren Nazioarteko Aldizkaria vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Masaje terapeutikoaren berehalako eragina mina sentsazioan eta desatsegina: ondoz ondoko kasuen seriea". Osasunean eta medikuntzan aurrerapen globalak vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Masajearen ondorioak muskulu-minaren, hanturaren eta muskulu-funtzioaren berreskurapenean". Athletic Training aldizkaria vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman Alex Jimenez doktorearen masaje terapeuta kiropraktikoko klinikako masajea da. Langile gisa, Damarisek sendatze-prozedura eta hainbat pertsona jasotzen dituen hobekuntza izugarria ikusi du. Chiropraktika zaintzea Alex Jimenez doktorearekin. Damaris Foreman-ek badaki terapia kiropraktikoko prozedurek, masaje terapia bezalakoak, osasun-arazo ugari dituzten pazienteei nola lagun diezaieketen besteak beste. Damarisek Alex Jimenez doktoreak paziente bakoitza arretaz nola zaintzen duen argitzen du eta tratamenduaren bidez pazientearekin lotura sendoa garatzea ezinbestekoa dela gaineratu du gaixoaren sendatzeko.
Chiropractic Massage Therapy
Masaje tratamendua, klinikoki definitua giza gorputzaren ehun bigunen manipulazioa zelula horien osasuna berreskuratzeko. Masaje terapia presio finko edo mugikorra eustea eta aplikatzea eta gorputzari mugimendua eragitea barne hartzen dituzten tekniketan datza. Askotan uste da masajeak odol-hodien eta odol- eta linfaren fluxuan eragina duela, muskulu-tentsioa edo flakzitasuna murrizten duela, nerbio-sisteman estimulazio edo sedazio bidez eragiten duela eta ehunen sendaketa hobetzen duela. Efektu horiek osasunerako hainbat onura eskain ditzakete muskulu-eskeletoko lesioek eta gaixotasunek eragindako pertsonei, nerbio-sistemari lotutakoak barne.
Zoragarria dugu zu aurkezteaEl Pasoko lehen ongizatea eta lesioak zaintzeko klinika.
El Pasoko Kiropraktikako Errehabilitazio Klinika eta Medikuntza Zentro Integratua den heinean, sutsuki pazienteak tratatzera bideratzen gara lesio frustratuen eta min kronikoen sindromeen ondoren. Zure gaitasunak hobetzera bideratzen gara adin-talde eta ezintasun guztietarako egokitutako malgutasun, mugikortasun eta bizkortasun programen bidez.
Bideo hau gustatu bazaizu eta inola ere lagundu badizugu, mesedez harpidetugomendatu.
Masaje Terapia: Damaris Formeman Alex Jimenez doktorearen zaintza kiropraktikoko klinikako masaje terapeuta da. Langile gisa, Damarisek errekuperazio prozesuaren eta paziente askoren hobekuntza izugarriaren lekuko izan da Alex Jimenez doktorearekin kiropraktikako arreta jasotzen duten pazienteak. Damaris Formeman-ek ulertzen du nola tratamendu kiropraktiko metodoak, adibidez masaje terapia, hainbat osasun arazo dituzten pazienteei lagun diezaieke, besteak beste, ziatika, bizkarreko mina, lepoko mina eta sorbaldako mina, besteak beste. Damarisek Alex Jimenez doktoreak paziente bakoitza arretaz nola zaintzen duen deskribatzen du eta tratamenduan zehar pazientearekin lotura sendoa sortzea pazientearen sendatze-bidaiaren zati garrantzitsua dela gaineratu du.
Masaje Terapia Kiropraktika Zaintza
Masaje terapia medikoki definitzen da gorputzeko ehun bigunen manipulazioa ehun horien osasuna berreskuratzeko helburuarekin. Masaje terapia eskuzko teknikek osatzen dute, besteak beste, presio finko edo mugikorra aplikatzea eta eustea, eta/edo gorputzaren mugimendua eragitea. Masajeak odol-zirkulazioan eta odol- eta linfaren fluxuan eragiten duela uste da, muskulu-tentsioa edo flakzitasuna murrizten duela, nerbio-sisteman estimulazio edo sedazio bidez eragiten duela eta ehunen sendaketa hobetzen du. Efektu horiek osasunerako hainbat onura eman ditzakete muskulu-eskeletoko lesioek eta gaixotasunek eragindako pertsonei, besteak beste, nerbio-sistemari eragiten diotenak barne.
Bideo hau gustatu bazaizu eta/edo inola ere lagundu badizugu, mesedez harpidetupartekatu gaitzazu.
Eskerrik asko eta Jainkoak bedeinkatu.
Alex Jimenez DC doktorea, CCST
Fibromialgiaren sintoma nagusietako bat ukipenarekiko sentsibilitate handia da, beraz, ulergarria da fibromialgia duten pertsona batzuek masajeak jasotzea saihestea. Hala ere, zerbait handia galtzen ari dira.
Masaje-tratamenduak fibromialgiaren minaren kontrako ikuspegia dirudi, baina presio eta manipulazio kopuru egokiak asko egin dezake zure muskulu eta ehun kongestionatuentzat. Egia esan, masajea natural ezin hobea da fibromialgiaren aurkako erremedioa. Oratu terapeutikoak odol-fluxua estimulatuko du, hondakin metabolikoak ezabatuko ditu eta muskulu-zuntzak luzatuko ditu. Fibromialgiaren masaje tratamendu egokiak zure egoeraren mugen barruan funtzionatuko du tentsio-poltsak askatzeko eta zure ongizate fisikoa eta bizi-kalitatea hobetzeko.
Gomendatutako Fibromialgiaren Masaje Tratamendua
Badira mota ugari masaje tratamendu terapeutikoak, eta zure fibromialgiaren minaren estilo egokiak zure muskulu-sentsibilitatea eta minaren gai partikularrak errespetatuko ditu. Jarraitu masaje teknika hauek onura sendagarrienak lortzeko:
Suediako masaje teknikak. Erlaxazio-teknika klasiko honek -eskuak, besoak edo bitarteko mekanikoak erabiliz- astiro-astiro manipulatuko ditu tentsioko muskuluak aspaldiko tentsioa arintzeko.
Askapen miofasziala. Fascia izeneko ehun konektiboan zentratuz, teknika honek ehunak hezurrekin lotzen diren tokian presioa askatzea du helburu. Muskuluak erlaxatu eta luzatuko dira, organoak zabaltzeko leku gehiago utziz.
Erreflexologia. Ikuspegi seguru eta leuna, hainbat organo eta ehunekin lotuta dauden esku eta oinetako puntuak estimulatzen dituena. Horrek zuzenean estimulatzea zaila izango litzatekeen zenbait eremu erlaxatzen lagun dezake.
Terapia craneal-sakral (CST). Garezurraren oinarrian eta bizkarrezurraren luzeran zehar puntu estrategikoetan presio oso leuna erabiliz, CST terapeutak bizkarrezurreko fluidoaren fluxuaren etenaldiak hauteman ditzake eta muskulu-eremu bakoitzaren oreka eta funtzioa hobetu dezake.
Saihestu beharreko masajeak
Sentikortasunagatik ukimena gustatzen ez bazaizu, zalantzan geratzen diren masaje motak hauek dira:
Thai masaje tratamendua. Jarrera ezberdinetan jartzen zaitu ordu oso batez.
Erreflexologia oinetako masaje tratamendua. Askotan min egiten duten erreflexologia puntuetan sakatzen du.
Oinutsik masaje tratamendua. Masaje-terapeuta zure bizkarrean ibiltzen da sabaitik esekita dagoen euskarri bati eusten dion bitartean.
Rolfing/egiturazko integrazioa. Honekin kolpatuta sentituko zara.
Fibromialgiako edozein masajearekin jarraitu aurretik, ziurtatu zure egoera behar bezala diagnostikatu duen eta goian aipatutako terapiaren bat jarraitzea gomendatu dizun osasun-profesional batekin kontsultatu duzula. Edozein sintoma motak areagotzea saihestea da onena bizimodu osasuntsuagoa sustatzeko eta sintoma orokorrak hobetzeko.
Fibromialgiak mina kronikoaren sintomak eragiten dituela jakin den arren, gaixotasuna duten pertsona askok masajea edo antzeko tratamendu motak saihesten dituzte sintomak areagotu ez daitezen. Hala ere, osasun-profesional kualifikatu batek egindako masaje-terapia onuragarria izateaz gain, fibromialgiak eragindako mina murrizten eta kudeatzen lagun dezake.
Informazio gehiago nahi izanez gero, mesedez galdetu Jimenez doktoreari edo jar zaitez gurekin harremanetan helbide honetan 915-850-0900 .
IFM-ren Find A Practitioner tresna Medikuntza Funtzionaleko erreferentzia-sare handiena da, pazienteei Medikuntza Funtzionaleko profesionalak munduko edozein lekutan aurkitzen laguntzeko sortua. IFM Certified Practitioners lehen zerrendatzen dira bilaketa-emaitzetan, Medikuntza Funtzionalean duten heziketa zabala ikusita.
