Masaje Teknikak eta Protokoloak

Masaje terapeutikoak ukimen fisikoa erabiltzen du gorputzeko muskuluak eta ehun bigunak manipulatzeko. Masaje-terapia mota asko daude, bakoitza malgutasuna, zirkulazioa, erlaxazioa eta orbain-ehuna ezabatzea edo prebenitzea barne hartzen dituzten emaitzak ematera bideratuta. El Paso Back Clinic-en pozik gaude masaje-tratamendu profesionala eskaintzea lehen edo osagarri gisa sendatzea eta gaztetzea sustatzeko.
MASAJE TERAPIA KIROPRATIKOAREKIN KONBINATZEAREN ONURAK

Masaje terapia eta zaintza kiropraktikoa terapia osagarri gisa gomendatzen dira askotan. Bi tratamendu-aukera hauek onura ugari eskaintzen dituzte, nahiz eta banan-banan bilatu elkarrekin, haien onura konbinatuek pazienteei mina eta estresa epe luzerako erliebe azkarrago eta eraginkorragoa eskain diezaiekete.

• Lesio edo gaixotasunengatik masaje terapia eta arreta kiropraktikoa jasotzen duten pazienteek berreskuratzeko denbora azkarragoak izaten dituzte gorputz osoa elkarrekin lan egiten baitu bere burua sendatzeko eta berreskuratzeko.
• Doikuntza kiropraktikoa baino lehen masaje bat jasotzeak egokitze-prozesua erraztu eta eraginkorragoa izan dezake, zure muskuluak lasaiago daudelako eta zure doikuntzaren ondorioak gutxitu ditzakeen erresistentzia eragin dezakeelako.
• Estres kronikoak eta muskulu-tentsioak aurre egiteko tratamendu kiropraktikoa behar duten subluxazioak eragin ditzakete. Bere onura fisikoez gain, masaje terapia erlaxazio-teknika bikaina da, estres mental orokorra murrizteko, zure minaren kausa ezabatuz.
• Elkarrekin erabiltzen direnean, masajeak eta doikuntza kiropraktiko batek emaitza eraginkorragoak lor ditzakete mugikortasunari eta malgutasunari dagokionez, gorputzeko muskuluek eta artikulazioek elkarrekin lan egin behar dutelako mugimendu egokia izateko.

ZURE MASAJEARI APROBETXATEA

Masaje terapeutikoa zure gorputzak eta adimenak sendatzeko eta erlaxatzeko behar diren arreta berezia jasotzeko aukera da. Aholku gako batzuek zure masaje terapiatik ahalik eta etekinik handiena ateratzen lagunduko dizute egunero berreskuratzeko azkarrago eta ongizatea hobetzeko.

• komunikatu: Komunikazioa masaje eraginkor baten gakoa da. Eztabaidatu zurruntasuna eta mina bezalako sintomak zure masaje terapeutarekin tratamenduan zehar foku-eremu onenak zehazteko. Ez izan beldurrik hitz egiteko zure masajean zehar zure tratamenduan zeregin aktiboa izateko, emaitza onenak lortuko dituzu zuk eta zure masaje-terapeuta orrialde berean zaudenean.
• Relax: Masajeak hobeto funtzionatzen du lasai zaudenean. Hartu denbora zure masajean erlaxazioan zentratzeko, zure buruko zereginen zerrenda eguneratu beharrean. Saihestu otordu astun bat jatea zure masaje terapia saioa baino lehen; gose izango zarela uste baduzu, hartu fruta zati bat edo mokadu txiki bat, eroso baina ez oso beteta sentitzeko.

ASKATZEKO TEKNIKA AKTIBOA
Active Release Technique (ART) ehun bigunak kudeatzeko sistema patentatu eta punta-puntakoa da, giharrak, tendoiak, lotailuak, fascia eta nerbioak dituzten arazoak tratatzen dituena. Esfortzu errepikakorrak eta lesio metatuak nahasteak azkar eta betiko konpondu daitezke ARTarekin. Baldintza hauek guztiek dute komunean gauza garrantzitsu bat: askotan gehiegi erabilitako muskuluen ondorio dira.

Esfortzu errepikakorrak eta/edo lesio metatuek zure gorputzak orbain-ehun gogorra eta trinkoa sor dezakete kaltetutako eremuan. Orbain-ehun honek aske mugitu behar diren ehunak lotu eta lotzen ditu. Orbain-ehuna pilatzen den heinean, muskuluak laburragoak eta ahulagoak dira, tendoien tentsioa eraginez eta nerbioak harrapatuta egon daitezke. Horrek mugimendu sorta murriztua, indarra galtzea eta mina eragin ditzake. Nerbio bat harrapatuta badago, hornidura, sorgortasuna eta ahultasuna ere senti ditzakezu.

ART saio bakoitza azterketa eta tratamenduaren konbinazio bat da. ART hornitzaileak bere eskuak erabiltzen ditu muskuluen, fasziaren, tendoien, lotailuen eta nerbioen ehundura, estutasuna eta mugimendua ebaluatzeko. Ehun disfuntzionalak zehatz-mehatz zuzendutako tentsioa pazientearen mugimendu zehatzekin konbinatuz tratatzen dira.

Tratamendu-protokolo hauek 500 mugimendu espezifiko baino gehiago ARTerako bakarrak dira. Hornitzaileei paziente bakoitzari eragiten dien arazo zehatzak identifikatu eta zuzentzeko aukera ematen diete. ART ez da cookie-ebakitzaileen ikuspegia.

ART P. Michael Leahy, DC, CCSP-ek garatu, findu eta patentatu du. Leahy doktoreak ohartu zuen pazientearen sintomak eskuz sentitu zitekeen ehun bigunetako aldaketekin zerikusia zutela zirudien. Muskuluek, fasciak, tendoiak, lotailuek eta nerbioek lan mota desberdinei nola erantzuten dieten ikusita, Leahy doktoreak pazientearen arazoen % 90 baino gehiago etengabe konpontzeko gai izan zen. Alex Jimenez doktoreak Leahy doktoreak 1999az geroztik ikasi eta egiaztatu du.

ASKAERA MIOFAZIALA

Latinezko myo hitzetatik eratorria muskulua esan nahi duena eta bandarako fascia; Askapen Miofaszialaren Terapiak (MRT) konektatzen diren ehunen (fascia) zuntz-bandetatik tentsioa askatzen du fasciako uzkurdurak edo blokeoak askatzeko helburuarekin, eta horrela ehun konektiboaren orbain edo lesioen arazoak arintzen ditu.

MRT-k fascia leunki luzatzen, luzatu eta berregiten duen manipulazio leuna erabiltzen du. Norberaren jarrera arretaz behatu ondoren, askapen miofasziala terapeuta batek gorputzeko eremu mugatuak sentituko ditu. Eremu mugatuak aurkitzen direnean, askapen miofaszialeko terapeutak ehunak astiro luzatuko ditu muskulu-zuntzen norabidean zehar. Tarte hau leuntzea edo askapena sentitu arte mantentzen da. Prozesua errepikatzen da tentsioa gehiago sumatu arte. MRT erabiliz, sare faszialaren etenak askatzen dira eta hezur, muskulu, artikulazio eta nerbioetako tentsioa arintzen da. Askapen miofasziala beste manipulazio teknika batzuekin batera erabili ohi da ehunen ehundura eta funtzio optimoa laguntzeko.

ZEHAR-MARRUSKETA ASKAERA
Gurutzadurazko Askapena (CRT) eskuzko terapia bat da, lesioari zuzenean aplikatzen zaiona eta ehun bigunen zuntzen norabidean zeharka. CRT aplikazioak efektu analgesikoa eragiten du eta muskulu, tendoi eta lotailu-zuntz indibidualak berregiten ditu lesioaren gunean. Teknika sarritan erabiltzen da beste manipulazio teknika batzuekin batera ehunen ehundura eta funtzio optimoa laguntzeko.